|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-12-09, 19:08
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
פחמימה אחרי אימון
האם רסק עגבנית שאני מערבב עם הטונה אחרי אימון נחשב כסוג של פחמימה או להוסיף עוד משהו?
|
|
|
|
06-12-09, 03:16
|
#2 |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
  |
בדיוק ראיתי שלשום שב100 גרם רסק עגבניות (קופסא קטנה) יש 22~ גרם פחמימות... יש לציין שמוסיפים לזה סוכר.
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| פחמימה אחרי אימון | DanD | תזונה ותוספים | 2 | 21-07-09 13:07 |
| כמה גרם פחמימה בערך צריך אחרי אימון? | DanD | תזונה ותוספים | 21 | 16-06-09 19:55 |
| דחוףףף פחמימה אחרי אימון .. | opaland | תזונה ותוספים | 3 | 14-05-09 00:16 |
| פחמימה אחרי אימון | R-W | תזונה ותוספים | 4 | 25-11-08 00:09 |
| שאלה שונה על פחמימה אחרי אימון | LHO | תזונה ותוספים | 2 | 02-10-08 22:05 |
תצוגה לינארית
