|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-08-07, 12:13
|
#21 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
מדריך חדר כושר בריאות ותזונה ,מוסמך מטעם וינגייט. 
|
|
|
|
|
23-08-07, 12:15
|
#22 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
תיקרא לזה "חזרה גנרלית",רק שיש מורים שמקפידים יותר,זאת אומרת אם אתה לא עובר אותו אז לא מגישים אותך לטסט,אבל הרוב מחפפים.. אני אישית לא עשיתי בכלל טסט פנימי כי אני מכיר את המורה.. זה יכול רק לעזור,כי אתה מתרגל להרגשה שהמורה שלך לא לידך וכו'.
__________________
You have no limits. Get that into your head right now. Your
limits are self-imposed. You have yet to realize your full potential so you really don’t know what your limits are. When you change the way you train, you change your limits. Even if you plateau in your lifts there are ways to bust a plateau. If you continue to make progress, then you have yet to hit your limit. Open your mind to what is possible. Let your body tell you what is possible and leave your mind out of it. |
|
|
|
|
|
23-08-07, 12:20
|
#23 |
|
השמן מהקרוספיט
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
  |
תגיד לטסטר שאתה מכיר את homie , אתה עובר בטוח .
__________________
yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט  הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243 |
|
|
|
|
23-08-07, 13:24
|
#24 |
|
חבר פעיל
|
עידכונים חמים מהשטח !!!!!!!
אוקיי קודם כל תודה לכולם על התמיכה  ...אז ככה... נכנסתי לטסט התחלתי אותו... אף טעות...... 100\100...... הלך לי ממש חלק פצצה הוא לא העיר לי שום דבר... אחרי 10 דקות הוא עושה לי טוב טוב תעצור בצד..... יעני כאילו הוא קלט שנאי יודע לנהוג... נכנסתי עצרתי שמתי ניוטראל הרמתי קלאטצ' הוצאתי חגורה באתי לצאת ואז הוא עושה לי אההההה מה עם ההאנד-ברקס?! אני כזה אויש סליחה טעות שלי... ואז הוא אומר לי האוטו יכל להתדרדר... הוא יכל להתדרדר... ואז שישבתי מאחורה והשני התחיל הוא עושה לי שוב האוטו יכל להתדרדר.... יעני הדגיש את זה... עכשיו אני כולי בסרט שהוא יכשיל אותי הבן זונה הזה..... וכדי שלא תגיש עירעורים אז הם תמיד ירשמו לך עוד שטויות ככה שעירעור לא יעזור פה... אני מקווה שהלך לי... לדעתי הוא לא העביר אותי כי הוא הדגיש את זה, למרות שזאת לא שגיאה חמורה. |
|
|
|
|
23-08-07, 13:26
|
#25 |
|
חבר פעיל
|
לא מכשילים על זה , אם הוא יכשיל אותך הוא טסטר בן זונה שפשוט חיפש אותך ויש מקום לערעור.
מה המורה אומר? ד"א באיזה עיר נבחנת? |
|
|
|
|
23-08-07, 13:30
|
#26 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ונבחנתי בנתניה אחי..... שכונות וותיקים ועמליה. |
|
|
|
|
|
23-08-07, 13:40
|
#27 |
|
חבר פעיל
|
אף לא יכול לנבא אחי,זה תלוי רק בטסטר.
תישב ותתפלל שאישתו נתנה לו אתמול והוא במצב רוח טוב
__________________
You have no limits. Get that into your head right now. Your
limits are self-imposed. You have yet to realize your full potential so you really don’t know what your limits are. When you change the way you train, you change your limits. Even if you plateau in your lifts there are ways to bust a plateau. If you continue to make progress, then you have yet to hit your limit. Open your mind to what is possible. Let your body tell you what is possible and leave your mind out of it. |
|
|
|
|
23-08-07, 13:48
|
#28 |
|
חבר פעיל
|
קודם כול מה עשיתי שתי טסטים פנימיים אתה מסטול לגמרה אהה
אני עשיתי אחד ניכשלתי בוא חח ולא נוראה המורה חתם לי וזה שכתב לך תבוא בידעיה שאתה לא עובר מה אתה מזיין בשכל הפוך תבוא בידיעה אני היום עובר טסט לא משנה מה ! זה מה שעשיתי הטסטר עלה וואלה ברוך השם עברתי ראשון ויש סיכוי שאתה לא עובר כי הא הדגיש וזה יש כאלה שמכשילים על זה |
|
|
|
|
23-08-07, 13:51
|
#29 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
23-08-07, 15:07
|
#30 |
|
חבר פעיל
|
צריך להרים בלם יד ולהכניס להילוך( רברס בירידה, ראשון במישור ועליה).
זה בהחלט יכול להיות קריטי הקטע שלא הרמת, הניוטרל זה בסדר אםה וא לא ביקש לדומם מנוע. בוא נקווה שעברת אחרת זה באמת מעצבן לאללה. נשמע שאתה תותח, מקסימום טסט 2 אתה עובר אחי!
__________________
 כל מה שצריך זה אמונה! |
|
|
|
|
23-08-07, 15:23
|
#31 |
|
חבר פעיל
|
דווקא בגלל שהוא הדגיש את זה נראה לי אתה עובר
כדי שלא תשכח בזמן אמת אם היה רוצה להכשיל אותך הוא לא היה מדבר איתך הכלל |
|
|
|
|
23-08-07, 15:38
|
#32 |
|
חבר פעיל
|
חחחחחחחח מקסימום אתה שם לב שהאוטו מדרדר אתה ישר לוחץ ברקס ואז עולה לך לראש ההאנדברקס...לא נראהלי שיכשילו אותך
|
|
|
|
|
23-08-07, 15:39
|
#33 | |
|
מושעה
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,228
כללי:: אוהב הליכות רומנטיות לאורך חוף הים לצפות בשקיעה ולהתחבק תחת אור הכוכבים
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
23-08-07, 16:41
|
#34 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אל תשכח לאותת, תהיה עירני וזהיר
בהצלחה
__________________
. "Ni bheidh an bua ach leis an Gra" If you wanna Shoot, Shoot - Don't Talk אני לא גיל גרנות |
|
|
|
|
23-08-07, 16:47
|
#35 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
הכשילו את חבר שלי על זה .. מקווה שלא יכשילו אותך |
|
|
|
|
|
23-08-07, 16:57
|
#36 |
|
חבר פעיל
|
אם מכשילים אותך על זה זה בעסה רצינית.....
__________________
No Pain - No Gain
|
|
|
|
|
23-08-07, 17:59
|
#37 |
|
חבר פעיל
|
בן בן בן בן :):):):) :):):):):):) הכשיל אותי על האנד ברקס !!!!!!!!!!! כושילידודה של המזדיין הזה...
|
|
|
|
|
23-08-07, 18:00
|
#38 |
|
חבר פעיל
|
אתה לא רציני....
איזה בן זונה של טסטר לא נורא גבר טסט הבא אתה עובר בדוק
__________________
|
|
|
|
|
23-08-07, 18:01
|
#39 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
. "Ni bheidh an bua ach leis an Gra" If you wanna Shoot, Shoot - Don't Talk אני לא גיל גרנות |
|
|
|
|
|
23-08-07, 18:04
|
#40 |
|
חבר פעיל
|
יווווווווווווווווווווווווווווו אני לא מאמין איזהה זבללללל אנושייייי SS בלאט!!!!!!
__________________
No Pain - No Gain
|
|
|
|
תצוגה לינארית
