|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
26-12-06, 07:28 | #1 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
מדידת אחוזי שומן
יש כמה דרכים למדוד--קליפר,משקל דיגיטלי ומה שהבנתי הכי אמין זה bod pod,על איזה שיטה ואיזה אתם ממליצים למדוד אחוזי שומן בבית,משהו שאני יכול לקנות שישקף פחות או יותר את אחוזי השומן שלי,בחדר כושר שלי אין את זה(ממש עלוב) ואני לא יודע איך למדוד תמליצו בכיף.....
|
26-12-06, 07:38 | #2 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
נראה לי לא ריאלי ה-bod pod הזה אמנם זה מאוד אמין אבל בטח יקר ורק במעבדות,,, ראיתי תמונות של זה חחחחחחח אתה נכנס למעין דבר שהוא משולב בין כמוסה ענקית לבנה של אומגה 3 לבין תא של אסטרונאוט--- אומרים שזה יותר אמין אפילו משקילה תת מימית,,,זרקו מה פופולרי ואמין יחסית אצלכם בחדר כושר(איזה זיין שכל אני הא....תפרגנו קצת ותיהיו יותר נחמדים לא רק לתקוף חחח אני מנסה ללמוד קצת,למרות שיש פה כמה גברים סבבה)
|
26-12-06, 08:33 | #3 |
Banned
|
יש את הדבר הנפוץ ביותר שזה פועל על אלקטרודות חשמליות לגוף שזה עם סטייה של +-5% כי הוא לא מבדיל בין נוזלים וכדומה , מה שכן אתה יכול למדוד אחרי הפיפי של הבוקר לפני תחילת התהליך וככה כל פעם אחרי הפיפי של הבוקר וככה תדע כמה אחוזי שומן הורדת במדוייק וגם המדידה עם סטייה קטנה יותר ...
יש את הדברים האחרים כגון אמבטיה שיש ליאיר להב ואת התא לחץ שאתה דיברת עליו שהוא הכי מדוייק מבין כל השיטות אבל הוא עולה המון כסף ולא מחזיקים אותו אפילו לא במכוני כושר הכי יוקרתיים(אולי בברלי אבל גם זה לא נראה ליי...) בכל מקרה תעשה את השיטה של אחרי הפיפי של הבוקר היא דיי מומלצת ומכשיר כזה עולה בין 140 ל250 ש"ח תלוי ב"מותג" ד"א שמעתי שיש שעוני דופק עם בדיקת אחוז שומן אבל זה גם נראה לי פועל על פעימות חשמליות ככה שזה בולשיט.. |
26-12-06, 16:59 | #4 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
איך קוראים למכשיר במדוייק?--הכוונה היא למשקל דיגיטלי+מד אחוזי שומן? --------http://www.21.tv/arutz/prod.aspx?productID=35634&channel=0
|
26-12-06, 17:31 | #5 |
חבר פעיל
|
יש מכשיר כזה במכבי אם אתה משתייך למכבי
|
22-11-09, 17:16 | #6 |
חבר מתחיל
|
אני משתמש בקליפר דגיטלי
|
22-11-09, 17:19 | #7 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
פחחחחחחחחחחחחחחחחחח איזה הקפצה פוסט של לפני 3 שנים!
__________________
|