ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 29-08-08, 16:54   #1
the animal
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 5,607
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי amitbensh צפה בהודעה
אז זה יוצא למשל שאני מתאמן על כל השרירים פעם אחת בשבוע
אבל על כל קבוצה אני משקיע את הכל וקורע את עצמי?
לדעתי תעבוד 4 פעמים בשבוע abc או שתעשה ab של 4 פעמים בשבוע.
the animal מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-08-08, 11:31   #2
amitbensh
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 104
כללי:: עמית בן שבת
גיל:: 23
עוסק ב:: איש מכירות
חדר כושר: דרך הגוף יבנה
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי the animal צפה בהודעה
לדעתי תעבוד 4 פעמים בשבוע abc או שתעשה ab של 4 פעמים בשבוע.
איך לעבוד abc 4 פעמים בשבוע?
amitbensh מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-08-08, 17:09   #3
the animal
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 5,607
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי amitbensh צפה בהודעה
איך לעבוד abc 4 פעמים בשבוע?
axbxcaxbxcxabx וכן הלאה...
the animal מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-08-08, 19:19   #4
maya
אחראית תזונה ותוספים.
 
הסמל האישי שלmaya
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
שלח הודעה דרך ICQ אל maya שלח הודעה דרך MSN אל maya
ברירת מחדל

תוסיף ירקות לתפריט . אם אתה רוצה לעבוד abc עדיף שתעשה יום מנוחה כלומר לעבוד abc מנוחה abc מנוחה וכו
__________________
mmm
maya מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 06:03.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים