בחיטוב, אילו תוספי תזונה מומלץ לצרוך לצד אבקת חלבונים?

skitz125 · 17-03-12, 13:54

אני לוקח אבקת חלבונים של מטריקס, והמטרה שלי היא להתחטב ולהוריד באחוזי השומן, מסת שריר גדולה כבר יש לי משנים עברו אבל כעת אני רוצה לחזור לאימונים אינטנסיביים קצת יותר, ולשרוף את השומן שהצטבר קצת.
האם לשלב עם קריאטין? או שיש משהו מומלץ יותר שיתן פוש טוב.

davidl · 17-03-12, 14:03

h m b מומלץ מאוד..יש מאמר מלא על התוסף הזה באתר של ישראלבודי

bodycool · 17-03-12, 16:45

בלי קריאטין בחיטוב זה סופח נוזלים

skitz125 · 17-03-12, 17:54

זה סופח נוזלים שנעלמים לאחר שמפסיקים להשתמש בזה לא?

skitz125 · 17-03-12, 18:19

שילוב של קריאטין, hmb ו- קסנדרין אקטיב. יעיל בסופו של דבר?
מצד אחד נראה לי מפחיד קצת להעמיס על הגוף 4 (כולל אבקת חלבון) תוספי תזונה סינטטים, איני יודע כיצד הגוף באמת מתמודד איתם והאם יש גבול שבו הוא כבר מפסיק לפרק אותם בצורה יעילה.

ושאלה נוספת, האם מומלץ יותר לצרוך את הקריאטין הטהור? או את כל הפורמולות לדוג' no explode או noz ?

מישהו מישראל בודי או איזה מתאמן ותיק שניסה כבר הכל יכול לתת פה עצה בעניין?

hypertrophy · 18-03-12, 01:17

חיטוב "כשר" עם קפאין בלבד
אתה יכול לקחת ריאטין כביכול כדי לשמור על מאסת שריר אבל זה לא כזה קריטי

ANABOL · 20-03-12, 00:18

http://israelbody.org/Index.asp?Arti...ryID=81&Page=1

ANABOL · 20-03-12, 00:18

קפאין או שורף שומן
וחובה חובה חובה hmb ( אני אומר לך מניסיון אישי)

17-03-12, 13:54	#1
skitz125 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2009 צפה באלבומי התמונות של skitz125 הודעות: 251 גיל:: 21	בחיטוב, אילו תוספי תזונה מומלץ לצרוך לצד אבקת חלבונים? אני לוקח אבקת חלבונים של מטריקס, והמטרה שלי היא להתחטב ולהוריד באחוזי השומן, מסת שריר גדולה כבר יש לי משנים עברו אבל כעת אני רוצה לחזור לאימונים אינטנסיביים קצת יותר, ולשרוף את השומן שהצטבר קצת. האם לשלב עם קריאטין? או שיש משהו מומלץ יותר שיתן פוש טוב. __________________

17-03-12, 17:54	#4
skitz125 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2009 צפה באלבומי התמונות של skitz125 הודעות: 251 גיל:: 21	זה סופח נוזלים שנעלמים לאחר שמפסיקים להשתמש בזה לא? __________________

17-03-12, 18:19	#5
skitz125 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2009 צפה באלבומי התמונות של skitz125 הודעות: 251 גיל:: 21	שילוב של קריאטין, hmb ו- קסנדרין אקטיב. יעיל בסופו של דבר? מצד אחד נראה לי מפחיד קצת להעמיס על הגוף 4 (כולל אבקת חלבון) תוספי תזונה סינטטים, איני יודע כיצד הגוף באמת מתמודד איתם והאם יש גבול שבו הוא כבר מפסיק לפרק אותם בצורה יעילה. ושאלה נוספת, האם מומלץ יותר לצרוך את הקריאטין הטהור? או את כל הפורמולות לדוג' no explode או noz ? מישהו מישראל בודי או איזה מתאמן ותיק שניסה כבר הכל יכול לתת פה עצה בעניין? __________________

18-03-12, 01:17	#6
hypertrophy fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית תאריך הצטרפות: Aug 2008 צפה באלבומי התמונות של hypertrophy הודעות: 6,387 גיל:: 25 עוסק ב:: יועץ כושר חדר כושר: גו אקטיב ת"א	חיטוב "כשר" עם קפאין בלבד אתה יכול לקחת ריאטין כביכול כדי לשמור על מאסת שריר אבל זה לא כזה קריטי __________________ מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. נערך לאחרונה על ידי hypertrophy, 18-03-12 בשעה 01:21.

20-03-12, 00:18	#7
ANABOL IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של ANABOL הודעות: 967 כללי:: מאמן גיל:: 35	http://israelbody.org/Index.asp?Arti...ryID=81&Page=1 __________________ אידיוט אחד אמר - "כרס זה טוב" ART- אתה אידיוט http://www.israelbody.com/image.php?...ine=1228168435

17-03-12, 14:03	#2
davidl חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Mar 2012 צפה באלבומי התמונות של davidl הודעות: 8 גיל:: 26 חדר כושר: atletix	h m b מומלץ מאוד..יש מאמר מלא על התוסף הזה באתר של ישראלבודי

17-03-12, 16:45	#3
bodycool חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Dec 2011 צפה באלבומי התמונות של bodycool הודעות: 24 גיל:: 16 חדר כושר: בלאנס	בלי קריאטין בחיטוב זה סופח נוזלים

אשכולות דומים
אשכול	מפרסם האשכול	פורום	תגובות	הודעה אחרונה
אילו תוספים כדאי לצרוך בחיטוב?	NoamH	תזונה ותוספים	3	08-01-09 16:03
חלבונים לפני שינה בחיטוב. מומלץ?	rosilio	תזונה ותוספים	7	28-10-08 22:36
איזה שמן זית איכותי מומלץ לצרוך בחיטוב?	מושיק23	תזונה ותוספים	22	12-08-08 00:00
מתי מומלץ לצרוך גיינר?	RoyGush	תזונה ותוספים	2	15-07-08 11:03