|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-04-09, 15:42
|
#21 |
|
חבר פעיל
|
תאכלס.. אוכל זה הנאה.. מסוגל להגיע ל 7000 קלוריות ביום מאוכל בריא..
|
|
|
23-04-09, 16:37
|
#22 |
|
חבר פעיל
|
אני אישית דוחף אוכל..
הורדתי 11 קילו בגלל שעשיתי ניתוח.. ועכשיו אין לי תאבון אבל לאט לאט מחזירים אותו.. תעבוד קשה באימונים ואתה תראה שהרעב יבוא לבד.. והצורך לאכול יבוא תאמין לי זה חוזר מהר גם לאנשים כמוך.. |
|
|
|
23-04-09, 16:56
|
#23 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 283
כללי:: אלון
גיל:: 14
חדר כושר: קאנטרי
|
ציטוט:
למה זה יכול ליהיות מעולה בישבילי , אני חולה חלב ..  |
|
|
|
|
23-04-09, 19:47
|
#24 |
|
חבר פעיל
|
אני אוהב לאכול אבל לא אוהב לאכול הרבה ארוחות..
אני בכיף יאכל לאפה ואחרי זה כל היום אני יכול להיות בצום. אבל אני מכריח את עצמי לאכול כל שלוש שעות  .ממתקים ושטויות אני לא יפסיק בחיים אם מביאים לי אני מסיים במרתונים. |
|
|
|
23-04-09, 20:13
|
#25 |
|
חבר פעיל
|
מכיר את ההרגשה שאתה דוחף יותר מידיי אוכל וזה עולה לך ובא לך להקיא?
אז זה בערך מה שאני מרגיש כול ארוחת צוהוריים.... תתרגל לזה... אבל האמת אני כמוך אני לא יכול לאכול הרבה....אני יכול בכיף לחיות מארוחה אחת ליום ולא להרגיש רעב כול היום.... זה מעצבן ומקשה מאוד על העליה במסה אבל תנסה ותנסה ותנסה ובסוף תצליח לדחוף הרבה זה כמו אנאלי בהתחלה דוחפים אצבע אחת.... לעט לעט מכניסים את השנייה ואז אחרי זמן מה של משחק מכניסים את השלישית ורק אז היא מוכנה לדבר האמיתי... ככה גם הקיבה שלך...
__________________
|
|
|
|
23-04-09, 20:32
|
#26 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,329
כללי:: דניאל
גיל:: 15
עוסק ב:: Can Squat 2 Plates
חדר כושר: גו-אקטיב
|
שיטות מוכחות להגדלת התאבון/לאכול יותר:
אכילה מול הטלויזיה אכילה מהירה לעיסת מסטיק(מייצר מיצי קיבה) העמסה על הצלחת |
|
|
|
23-04-09, 20:33
|
#27 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,329
כללי:: דניאל
גיל:: 15
עוסק ב:: Can Squat 2 Plates
חדר כושר: גו-אקטיב
|
ציטוט:
לא סתם קוראים לזה "הסיגריה של מחר" |
|
|
|
|
23-04-09, 20:39
|
#28 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
23-04-09, 20:48
|
#29 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,329
כללי:: דניאל
גיל:: 15
עוסק ב:: Can Squat 2 Plates
חדר כושר: גו-אקטיב
|
מאות מחקרים בשנים האחרונות רק מראים כמה מוצרי החלב מסוכנים,הרי מועצת החלב ממליצה לנו על 3 מוצרי חלב ביום,אבל מה עם הרופאים?
מוכח שהחלב כיום מכיל חומרים מסרטנים,הוא יגרום לנו לבריחת צפיפות העצם(אוסטאופורוזיס),הוא מכיל הורמונים נשיים(כגון אסטרוגן),אנטיביוטיקה,הורמונים,בעיות נשימה,כאבי בטן....... כל אלה יגרמו אם תשתה חלב מכמות שגדולה מכוס-2 כוסות ביום. תקראו את הספרים: Milk -the deadly poison-רוברט כהן dont drink your milk-פרנק אוסקי או שפשוט תגגל "נזקי החלב" |
|
|
|
23-04-09, 22:06
|
#30 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 1,774
גיל:: 21
עוסק ב:: אימונים אישיים,תוספי תזונה,שמירה,ג'יגולו(בנות בלבד).
חדר כושר: Go Active בת ים
|
באמת שאתה מסכן
ציטוט:
כל התגובה שהגבתי לך בפוסט נכתבה רק כי הייתה לי אליך הערכה כלשהי ורציתי לעזור לך,צחי באמת שאתה בכיין ומה שרוב הפורום אומר עליך אני לא יודע כניראה שזה נכון. באמת שאתה מסכן ואתה רק מוריד מעצמך שאתה כותב תפוסטים המפגרים האלו וגורם לאנשים לשנוא אותך או לחשוב שאתה מפגר.אתה לא בודיבילדר ואפילו לא חובבן או אחד שרוצה להיות אחד כזה..בן אדם שרושם שטויות כאלו?זה ליצנים אחי...לא אוהב לאכול?אל תאכל תשאר שחיף ואפילו תהיה אנורקס. לך שתה תצ'מפיון מאס המסריח הזה ניראה אם תצליח לבלוע את זה. |
|
|
|
|
23-04-09, 23:55
|
#31 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,326
כללי:: .............
גיל:: .............
עוסק ב:: ..........
|
עוד מעט הפורום הזה יהיה קבוצת תמיכה ופסכולוגיה
__________________
|
|
|
|
24-04-09, 00:04
|
#32 | ||
|
אזהרה חמורה - שפה בוטה ושאינה הולמת
|
ציטוט:
אני אוכל איזה 2 קוטג'/גבינה לבנה ביום ושותה איזה 300 גרם חלב 1%...טוחן מידי פעם כמה יופלה 0%... יאללה באמת נשמע רע!
__________________
 ציטוט:
|
||
|
|
|
24-04-09, 03:22
|
#33 | |
|
מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,301
כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט!
גיל:: 22
עוסק ב:: Israelbody+
חדר כושר: Factory אזור
|
ציטוט:
http://cafe.themarker.com/view.php?t=616455 הייתי שותה בערך 4 כוסות חלב ביום! (2 בתוך ה-ש"ש) אם זה נכון זה ממש ממש מבאס..
__________________
 ALLMAX ISRAEL 
|
|
|
|
|
24-04-09, 08:27
|
#34 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
תקרא את התגובות למטה..תעשה את השיקולים שלך. |
|
|
|
|
24-04-09, 12:15
|
#35 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,329
כללי:: דניאל
גיל:: 15
עוסק ב:: Can Squat 2 Plates
חדר כושר: גו-אקטיב
|
אני מסתמך על ספרות רפואים ומחקרים של רופאים ומדעני מזון מאשר דה-מרקר.
תאכלו מוצרי חלב ותשתו חלב,רק לא בהגזמה מטורפ |
|
|
|
24-04-09, 12:40
|
#36 |
|
חבר פעיל
|
חלב סויה יותר טוב..
אני לא נוגע בחלב החרא הזה התחיל לעשות לי שלשולים אז מן הסתם זה לא טוב. |
|
|
|
24-04-09, 13:07
|
#37 |
|
חבר פעיל
|
תפסיק להיות בחורה.
לי בהתחלה היה לוקח 20 דקות לגמור קוטג' אחד שלם וגם זה בקושי.. תתחיל להתרגל. |
|
|
|
24-04-09, 13:18
|
#38 | |
|
מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,301
כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט!
גיל:: 22
עוסק ב:: Israelbody+
חדר כושר: Factory אזור
|
ציטוט:
מזל שיש את משה =)
__________________
ALLMAX ISRAEL
|
|
|
|
|
24-04-09, 14:25
|
#39 |
|
חבר פעיל
|
כל דבר בימינו לא בריא איכשהו...
__________________
|
|
|
|
24-04-09, 16:42
|
#40 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
גם ללכת בחוץ ליד הכביש ולנשום את כל העשן מהמכוניות זה מאוד לא בריא.... נראה לי לקחתם קשה מדי את כל עניין החלב
__________________
I can do all things through him who Strengthens me.
|
|
|
|
תצוגה לינארית
