|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-01-08, 20:57
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
חבר'ה לגבי צ'ט קבוע בשבת בבוקר
כל השבוע אני רעב לאללה חיטוב:s אני נמצא יום יום בגרעון של 700ק'
אם אני ידפוק ביום שבת מעל 2000 :s זה ממש ידפוק לי תחיטוב? כאילו פעם בשבוע ארוחה אחת רצינית כזאתי מלאה פחממות[גחנ'ון חיטה ביצים קשות בשר בקר שעוית וכו..] יש לציין שכמות הפחממות שאני אוכל ביום היא 30-40 [זה לא מפריע לי אני אפילו עושה אירובי בכיף] |
|
|
|
10-01-08, 20:58
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
ארוחה 1 לא מוגזמת מדי אין בעיה , אפילו הייתי עושה צ'ט Day על תחזוקה קלורית פעם בשבוע והלך יופי.
|
|
|
|
|
10-01-08, 21:00
|
#3 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
תעשה כבר Ud2!!! זה פיקס למצב שלך
|
|
|
|
|
10-01-08, 21:00
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ותודה |
|
|
|
|
|
10-01-08, 21:06
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
חחחחחחח אוקיי פשוט תוכנת מסרים זה יותר נוח אני יוסיף אותך בכל מקרה בחורצ'ק
|
|
|
|
|
10-01-08, 21:07
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
אפשר לדבר בג'ימייל בצ'ט שם אם יש לך גם ג'ימייל
|
|
|
|
|
10-01-08, 21:11
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
10-01-08, 21:26
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
תחבר גבר:x
|
|
|
|
|
10-01-08, 22:30
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
אני תמיד מחובר , אתה חייב לשלוח מייל כדי לראות אותי בסטוס צ'יט
|
|
|
|
תצוגה לינארית
