ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > ארכיון

ארכיון פוסטים נבחרים שנכתבו בידי גולשי האתר - לקריאה בלבד.

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 13-05-08, 18:39   #11
joker1
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2008
הודעות: 641
כללי:: דוד
שלח הודעה דרך MSN אל joker1
ברירת מחדל

אשדוד
גו אקטיב סי מול



נתחיל בכך שהמחיר עצום, וממש לא שווה.
320 כל חודש אחרי הנחה להתחייבות של שנה.
ובחודש הראשון בנוסף ל- 320 צריך לשלם 350 כדי שיביאו לך את הצ'פ המזדיין הזה.
יש בריכה.
יש שיעורי קיקבוקסינג ובטן וסייקלינג שרק בנות הולכות לשם.
1 סמיט משין
1 בנץ' בשיפוע
1 בנץ' ישר לכתפיים
1 בנץ' בשיפוע אבל זה אפשר להזיז בשביל ידיים וכאלו שטויות
1 בנץ' ישר שאפשר להזיז
3 מוטות 20 קילו ו- 1 מוט 10 קילו.
לאחרונה שמו פלטות אולימפיות ככה שהכי כיף כשעושים POWER CLEAN להפיל על הרצפה( )
מקום לעשות בנץ' רק אחד אבל הוא גם מתאים ללעשות לחיצת כתפיים, סקוואט וכל תרגיל אחר שצריך סטנד.
כוסיות בשפע.
מדריכים איזה 10 כולם מטומטמים גמורים הטוענים שאם תעשה סקוואט מלא תקבל סרטן .
לא יודעים להשיב על הטכניקה ב POWER CLEAN, כנראה לא למדו בוינגייט.
חלקם חושבים שהרמת משקולות פוגעת בגדילה.
אם אתם התחייבתם ואתם רוצים לצאת חובה לשלם 350 שקל, כוס אימא שלהם.
יש שמה משהו כמו 20 הליכונים עם טלויזיה בכל אחד, 4 אופנים, 10 סקי ועוד כמה שטויות.
מכשירים יש גם הרבה, לא מתעניין במכשירים.

ציון - 2/10 וזה רק בגלל שיש שם מקום לעשות סקוואט.

בכל הקשור לדדליפט, צריך ליפול על זמן טוב כדי שאחד המדריכים לא יבוא אליך.
פשוט אי אפשר איתם, מפגרים.
הייתי מבין אם משהו לא נכון, אבל הם אומרים שזה פוגע בגדילה וזה פוגע בברכיים סקוואט מלא אבל הם מפגרים...
הא והמנהל מקצועי(מדריך ראשי) חושב שכל מי שמרים משקולות חובה עליו להזריק.
החלטתי לצלם את עצמי ועכשיו אני כל כמה זמן מצלם את עצמי ומעלה בפורום של CROSSFIT והם אומרים לי מה לא נכון, פתרון מושלם.


אני מוכרח לציין שיש שם מדריך אחד, שאימן את אבא שלי לפני 16 שנים ושהוא יודע על מה הוא מדבר אבל הם כנראה מכריחים אותו להגיד שחובה סקוואט חלקי כי האמת אמר בשקט ברוסית דברים אחרים.
joker1 מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:52.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים