ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > גלריות הגולשים

גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 21-01-11, 02:34   #1
idoking
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2010
הודעות: 50
ברירת מחדל השינוי הענק שלי בתוך שנה ! :)

אני עידו בן 16 לשעבר מהקריות היום מארצות הברית
אחרי שנה קשה בטירוף של אכילה מטורפת של 5 וחצי אלף 6 אלף קלוריות ביום הגעתי לתוצאות מרשיומות אני חושב
אני יתן את הנתונים ההתחלתיים של ינואר שעבר
המשקל היה 60 קילו
ההיקף יד לפי מה שאני זוכר בערך 26.5
אחוז שומן בערך היה לי 8 -9 לפי מה שאני זוכר
והיום אחרי שנה ככה
המישקל שלי כרגע 94.5 קילו
ההיקף יד 40.5
אחוז שומן 12

התמונה שיש פה מהיום היא מלפני חודש ומשהו ככה אז הייתי בסביבות ה89 ככה מאז עליתי עוד איזה 5 קילו חחח
יצא לי פה גב צר ולא רחב =///
אני צריך לצלם חדשה פשוט אין איך כרגע אז מתי שיהיה לי איך נעלה לפה

אשמח לתגובות


נערך לאחרונה על ידי idoking, 21-01-11 בשעה 02:42.
idoking מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-01-11, 03:30   #2
icethug
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2007
הודעות: 25
כללי:: אלמוג
גיל:: 24
ברירת מחדל

נשמע לא אמין
icethug מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-01-11, 03:31   #3
idoking
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2010
הודעות: 50
ברירת מחדל

מה לא אמין?
idoking מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-01-11, 03:34   #4
משתמש אדיר
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jan 2011
הודעות: 99
ברירת מחדל

תמונות לא ברורות
ניראה בכלל מישהו אחר

מסה לא רעה,
בהצלחה בהמשך
משתמש אדיר מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-01-11, 03:56   #5
Jack3D
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jan 2011
הודעות: 339
כללי:: פיצולים ונהנים
גיל:: 21
ברירת מחדל

תשמע חבר , אני לא אמהר לאמר שזה "Fake" אבל תשים לב בתמונה הימנית שלך מה המרחק של הפופיק מהחזה לדוגמא.
התמונה נראית לי מוארכת ללא פרופורציות.
אם בכל אופן היא אמינה , אז כל הכבוד תמשיך כך.
Jack3D מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-01-11, 04:05   #6
idoking
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2010
הודעות: 50
ברירת מחדל

אתם שרוטים באמא שלי התמונה של לפני היא בערך מלפני שנה וחצי כי אין לי שום תמונה אחרת בלי חולצה מלפני ומה לעשות מישתנים בשנה וחצי ועוד אחרי עליה של 30 ומשהו קילו
איזה סיבה יש לי להמציא משהו :d :d
idoking מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-01-11, 06:50   #7
BlackHawkins
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jan 2011
הודעות: 768
ברירת מחדל

בשנה לעלות 35 קילו..לאכול 5.5+ קלוריות ביום
לקבל כזה שינוי
נשמע לי קצת הזוי..אבל כל אחד והקצב שלו :]
באמת יש מרחק ענקי בין הפופיק לחזה אבל וואלה יש מצב אתה ג'אבר d:
BlackHawkins מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-01-11, 07:23   #8
Or1243
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2009
הודעות: 21
ברירת מחדל

אין לו שום מרחק לא הגיוני בין הפופיק לחזה, פשוט התמונה הימנית יותר מדיי מרוחה.
שינוי יפה
Or1243 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-01-11, 08:58   #9
Furious1988
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 136
גיל:: 23
ברירת מחדל

מה הבעיה שלך לשים תמונה נורמלית? אנחנו ב2011
אני בטוח שלא חסרות לך דרכים לצלם תמונות. התמונה הימינית מרוחה, בצבע שחור לבן ומטושטשת.. כאילו מה לעזעזל ??

רואים הבדל עצום אבל זה נראה כאילו דחפת תמונה שתעצים את ההישג עוד יותר..

שים תמונות נורמליות ותקבל תגובות נורמליות.
Furious1988 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-01-11, 10:23   #10
idoking
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2010
הודעות: 50
ברירת מחדל

הינה שתי תמונות נוספות שמצאתי במחשב הם גם קצת מטושטות אבל קצת יותר טוב

idoking מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-01-11, 11:05   #11
BlackHawkins
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jan 2011
הודעות: 768
ברירת מחדל

תמונה שניה thumbs up xdd
אחי יש לך ידים וכתפים טובות תמשיך לעבוד
BlackHawkins מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-01-11, 11:57   #12
DannyC
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2010
הודעות: 156
ברירת מחדל



התמונה השנייה נראת ערוכה, זה נראה כאילו יש בה עוד 20 קילו שריר.
DannyC מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-01-11, 12:25   #13
Deadlift
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2009
הודעות: 1,107
גיל:: 14.6
ברירת מחדל

הידיים והכתפיים גדלו מאוד אבל הגב ממש לא משהו.
__________________
דבר מפי YNET:
ציטוט:
פורסם במקור על ידי ניר.מ. צפה בהודעה
אנו מוכרים ברשתות שלנו אזיקונים שמתלבשים על העור ומונעים מהפחמימות להגיע ישר לצמיגים אבל מירב העבודה היא של המאמן עצמו שבאמצעות מדיטציה וצ'קרות חיוביות יעביר את הפחמימות למוח ולשרירים במקום לצמיגים.
כמו כן יש להגיע להסכמה עם האוכל הנכנס שלא יחדש את מאגרי השומן בזמני מנוח בין אימונים...אם האוכל מסרב לעשות זאת אין לעשות מנוחה בין האימונים כלל.
Deadlift מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-01-11, 12:50   #14
AB6Killer
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלAB6Killer
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,043
גיל:: 25
עוסק ב:: באזרחות
ברירת מחדל

פוטושופ לפנים ,
אבל בכל זאת כל הכבוד על התקדמות משחיף מת !!!
__________________
הרצון הוא הכוח למחשבה ,המחשבה היא הכוח.
AB6Killer מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-01-11, 12:53   #15
!Demon!
חבר פעיל
 
הסמל האישי של!Demon!
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
ברירת מחדל

התמונה הכי למעלה זה עבודת מחשב , מי שלא רואה את זה טמבל
אחרי זה סבבה שינוי טוב תמשיך עוד מאסה
!Demon! מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-01-11, 13:30   #16
ladybug
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלladybug
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 773
גיל:: 27
עוסק ב:: גירבוץ
חדר כושר: לא זמין
ברירת מחדל

התמונה השחור לבן פשוט מוארכת ואז היא מרחיבה את הגוף ובגלל זה הוא נראה טיפה יותר סוס בה זה הכל
שינוי טוב מאוד
ladybug מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-01-11, 15:59   #17
משתמש אדיר
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jan 2011
הודעות: 99
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי blackhawkins צפה בהודעה
בשנה לעלות 35 קילו..לאכול 5.5+ קלוריות ביום
לקבל כזה שינוי
נשמע לי קצת הזוי..אבל כל אחד והקצב שלו :]
באמת יש מרחק ענקי בין הפופיק לחזה אבל וואלה יש מצב אתה ג'אבר d:
למה הזוי?
אני העלתי 50+ קילו בשנה.
משתמש אדיר מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-01-11, 16:05   #18
ladybug
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלladybug
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 773
גיל:: 27
עוסק ב:: גירבוץ
חדר כושר: לא זמין
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי פרופ' מקגונגל צפה בהודעה
למה הזוי?
אני העלתי 50+ קילו בשנה.
ונשארת אחוז שומן נמוך?
ladybug מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-01-11, 16:10   #19
משתמש אדיר
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jan 2011
הודעות: 99
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ladybug צפה בהודעה
ונשארת אחוז שומן נמוך?
לא‏‏‏‏‏
משתמש אדיר מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-01-11, 16:15   #20
ladybug
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלladybug
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 773
גיל:: 27
עוסק ב:: גירבוץ
חדר כושר: לא זמין
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי פרופ' מקגונגל צפה בהודעה
לא‏‏‏‏‏
נו בגלל זה הוא התכוון שזה הזוי.נראה לי לפחות
כי הוא עלה כולה ל12 אחוז שומן וככה הרבה במשקל
ladybug מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
עיגולים אדומים בתוך השייקר simlow900 תזונה ותוספים 13 26-09-10 15:35
בתוך כמה זמן רואים תוצאות? מוטי אימונים 1 25-06-07 22:35


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 23:37.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים