|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-09-11, 17:02
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
צריך עזרה... חדש בפורום..
שלום לכולם התרשמתי מאוד מהפורום ואשמח לקבל ממכם כמה תשובות....
אני התחלתי להתאמן לא מזמן. אני רוצה לדעת על איזה קריאטין אתם הכי ממליצים ועל איזה עוד תוספות תזונה יכולים לעזור לי... בעיקרון אני צריך להוריד משהו כמו 10 קילו. אני צריך לכושר כמה שיותר מהר יש לי מבחן לעבודה במשרד הבטחון עוד 3 חודשים... וכמובן לאחר מכן אני מעוניין להתחיל בפיתוח גוף... כרגע חשוב לי יותר כושר והורדה במשקל... תודה.:d |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| יש לי באג ממש מעצבן פה בפורום עזרה! | Holy_Templar | פיתוח גוף-כללי | 10 | 17-07-08 07:44 |
| בעיה מוזרה מאוד בפורום - לא מצליח להכנס,צריך עזרה... | dj spike | פיתוח גוף-כללי | 8 | 27-11-07 15:58 |
| חדש בפורום, צריך יעוץ לתוכנית אימון! | ינון כהן | אימונים | 0 | 03-01-07 21:30 |
| בבקשה קצת עזרה מכל החברה בפורום??? | BoBi | אימונים | 0 | 14-10-06 20:00 |
תצוגה לינארית
