|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-03-08, 14:34
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כף שיבולת שועל
כף שיבולת שועל =12 ג' +-?
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
17-03-08, 15:27
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
מצב קשה?
כף שטוחה = 6 גר' |
|
|
|
|
17-03-08, 20:52
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,508
כללי:: שרירים גדולים,לא שחיף....
גיל:: שחייה תחרותית+חדר כושר
|
^^
יור מתקרב ל-16 כפית זה בערך 5-4 הכל בערך כהה..... לא כל הכפות אותו הדבר..
__________________
טרקס סוס הוא הילד הכי הומו בפפורום ויש לו היקף 16 |
|
|
|
|
17-03-08, 20:53
|
#4 |
|
Banned
|
תעמיס 8-10 כפות ויהיה בסדר.. ההבדל של 20 ג' לפה ולשם זה לא מה שיגרום לך להצליח יותר או פחות בתוכנית
|
|
|
|
|
17-03-08, 21:23
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
http://www.olympusfit.co.il/caloryCalc.htm למטה טבלה |
|
|
|
|
תצוגה לינארית
