ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 11-01-10, 15:52   #1
Barbell Man
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 174
ברירת מחדל לא מסוגל לאכול

אני כבר שנתיים ברצף במסה. אוכל 5 ארוחות ביום. אחרי כל ארוחה מרגיש מפוצץ כבד ומנומנם. אכשהו מצליח לחיות עם זה אבל דווקא חודש לפני שאני מתחיל חיטוב קרה לי משהו מעצבן. אתמול אחרי האימון שתיתי את השייק והרגשתי כאב בטן עצבני. אין לי שלשול/עצירות/בחילות/הקאות ככה שזה לא קלקול קיבה. אני משער שזה התכווצות שרירים באזור הבטן. מאז הצלחתי לאכול רק ארוחה אחת וחשבתי לצום עד מחר בבוקר שאז אני כבר אראה רופא והוא יגיד לי מה לעשות. אני מרגיש כאבים בבטן גם כשאני לא אוכל, אבל כשאני אוכל זה מתחזק. השאלה שלי היא אם זה קרה למישהו פה? ואם כן מתי זה עובר? רציתי גם לדעת כמה אתם חושבים שעניין הצום (יוצא לי ארוחה אחת ב 30 שעות) יהרוס לי את התוצאות?
תודה לעוזרים.
Barbell Man מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-01-10, 15:59   #2
tal_s
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלtal_s
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 1,768
גיל:: 18
חדר כושר: גו-אקטיב
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Barbell Man צפה בהודעה
אני כבר שנתיים ברצף במסה. אוכל 5 ארוחות ביום. אחרי כל ארוחה מרגיש מפוצץ כבד ומנומנם. אכשהו מצליח לחיות עם זה אבל דווקא חודש לפני שאני מתחיל חיטוב קרה לי משהו מעצבן. אתמול אחרי האימון שתיתי את השייק והרגשתי כאב בטן עצבני. אין לי שלשול/עצירות/בחילות/הקאות ככה שזה לא קלקול קיבה. אני משער שזה התכווצות שרירים באזור הבטן. מאז הצלחתי לאכול רק ארוחה אחת וחשבתי לצום עד מחר בבוקר שאז אני כבר אראה רופא והוא יגיד לי מה לעשות. אני מרגיש כאבים בבטן גם כשאני לא אוכל, אבל כשאני אוכל זה מתחזק. השאלה שלי היא אם זה קרה למישהו פה? ואם כן מתי זה עובר? רציתי גם לדעת כמה אתם חושבים שעניין הצום (יוצא לי ארוחה אחת ב 30 שעות) יהרוס לי את התוצאות?
תודה לעוזרים.
חשבת לצום? יענו נהיית רופא של עצמך? צום עושים או לפני ניתוח או לפני בדיקת דם וגם כן לא של 30 שעות.........................................:craz y:
tal_s מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-01-10, 16:41   #3
Barbell Man
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 174
ברירת מחדל

את כדי כך זה גרוע? פשוט כשאני אוכל הכאבים הופכים להיות ממש חזקים.
Barbell Man מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-01-10, 16:49   #4
BANANA_BOOM
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 77
גיל:: 24
עוסק ב:: סטודנט
ברירת מחדל

תאכל פחות, כמה שאתה יכול ולך לראות רופא.
לא קרה לי דבר כזה אף פעם, אם לא היית אומר שאתה אוכל ככה כבר שנתיים הייתי מהמר גם גזים,
אבל שזה בא פתאום, בלי שעשית שום שינוי, אין לי מושג.
BANANA_BOOM מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
צריך עזרה עם הארוחה שלאחר אימון- פשוט לא מסוגל לאכול. kroker24 תזונה ותוספים 3 03-12-09 22:45
בעיה אשמח לעצות אן חשק לאכול לא אוהב ולא מסוגל לאכול. The-One פיתוח גוף-כללי 67 25-04-09 22:46
לא מסוגל להרים dor_dru אימונים 4 28-10-07 17:32
די, לא נמאס כבר לשמוע על הפליטים מסודן? Mikeo פיתוח גוף-כללי 22 08-07-07 23:41
לא מסוגל להפסיק לאכול... tomern2006 תזונה ותוספים 21 12-05-07 13:16


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 12:44.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים