|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
08-04-10, 02:14 | #1 |
Banned
|
יוסי יד 50
היום נתקלתי במקרה קלאסי כזה, שראיתי בנאדם תמים שואל את ה"יוסי יד 50" של המכון , איך אני מגדיל מאסה ונהיה סוס. והתשובה של יוסי היתה : תיקח 4 כדורים של חומצות אמינו (BCAA) לפני ואחרי האימון, ואתה תראה הבדלים !!
חחחחחחחחחחחחחחחח ספרו קצת משלכם... |
08-04-10, 03:43 | #2 |
מנהל מקצועי
|
אווי היה אצלנו איזה אחד..גם סטייל יוסי יד 50,סתם דיסקסנו,ברור שאסור לאכול אחרי 9 למה אז השרירים מקבלים שומן,טונה אחרי אימון חובה,ולהשתדל להתאמן יום כן יום לא.
|
08-04-10, 04:23 | #3 |
הקדוש האישי של ארבל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 1,446
עוסק ב:: לעצבן אנשים כשמשעמם
חדר כושר: על הספה בבית
|
that's the way to do it
|
08-04-10, 12:46 | #4 |
Banned
|
יוסי יד 50
|
08-04-10, 14:47 | #5 |
חבר פעיל
|
אצלנו יש בוריס יד 60 אחי לא צוחק איתך "תרים כבד, תאכל גיינר, תקום ב4 בבוקר לשתות גיינר, ותישן טוב,ותרים כבד" מילה במילה זה מה שהוא אומר
|
08-04-10, 18:11 | #6 |
ת.נ.צ.ב.ה
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 1,124
גיל:: 18
עוסק ב:: לאכול
חדר כושר: נאוטילוס
|
אילו אנשים שרוטים...להרים כבד...לישון טוב... מה הם חושבים לעצמם???!!?
__________________
|
08-04-10, 17:04 | #7 |
Banned
|
חח אנשים מפגרים
|
08-04-10, 21:51 | #8 |
חבר פעיל
|
pala- בדוגרי אחי הם צודקים רק אפשר להגיד את זה במילים אחרות ולא לשתות גיינר ב4 בבוקר חחח ואיך הו קורה לגיינר? "גרררררררררררררררררייייינר" חחחחח אבל איזה שור הבן 200 קילו סקוואט 290 קילו דדליפט אינלו מקום לעוד פלטות בלג פרס לבן אדם.
|
09-04-10, 00:12 | #9 |
Banned
|
"אם זה טעים זה לא טוב לגוף שלך"->ליצנות
|
09-04-10, 02:58 | #10 |
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
|
אצלינו יש בחור שדווקא די מוערך ואני אמנע מלפרט כדי לא להשמיץ, שאמר לי שבדדליפט לא צריך לגעת ברצפה ושזה הורס את הגב, וחזרות נמוכות זה לא טוב וכו' כוו' וכו'
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
09-04-10, 12:28 | #11 |
חבר פעיל
|
לפעמים אנשים שכן מבינים והרבה, עושים טעות אחת, משווים את עצמם אליך. לכל אחד מטרה משלו כוח שונה והגיל גם משחק פה תפקיד.
|
10-04-10, 00:27 | #12 |
חבר פעיל
|
הרבה פעמים אנשים ברמות היותר גבוהות אין להם כוח וסבלנות לתת לך הסברים טובים, אז הם זורקים לך קלישאות וזה יכול להישמע טפשי לפעמים... אם הגיעו ל"יד 50" כמו שאמרתם (אהבתי את הכינוי), אז יש להם קצת מושג אני מאמין
|
10-04-10, 15:38 | #13 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
תאכל הרבה=תגדל תאכל מעט=תקטן. זה לא משהו חדש וזה קיים מאז המפץ הגדול. |
|
10-04-10, 00:30 | #14 |
חבר פעיל
|
מה שטפשי שיד 50 לא תתן כלום באף ספורט ממוצע
צריך לעבוד על דברים אחרים כדי להיות ספורטאי טוב |
10-04-10, 01:04 | #15 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
זה ענף פופולרי בחופי הים.
__________________
If you can deadlift heavy and have solid shits, what more can you ask of life |
|
10-04-10, 09:09 | #16 |
חבר פעיל
|
הם מתאמנים בשביל בנות, לא כלכך אכפת להם מספורט (למרות שהרבה אנשים מאמינים שכמה שאתה מרים יותר בכפיפות מרפקים ככה אתה יותר חזק).
__________________
SQUAT OR DIE |
10-04-10, 10:37 | #17 |
אלוף האלופים NAC2012
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 925
כללי:: מר ישראל נאבבה 2009 עד 82 ק"ג,אלוף האלופים NAC 2012מר ישראל NAC 2011 מעל 175 ס''מ
גיל:: 32
עוסק ב:: מזכיר NAC ISRAEL
חדר כושר: גרייט שייפ
|
תמיד יהיו ילדי קוביות,שיצחקו על צבא ריפטו,שיצחקו על ליצנים וכו...זה קבוצות ייחוס,כולם רוצים להיות מיוחדים וכולם מיוחדים. אני בולע 20 אמינו ביום ועוד 20 מהנוזלי ומרגיש מצויין!
יום טוב לכולם! אל תקשיבו לאף אחד,תעשו מה שטוב לכם! |
10-04-10, 15:25 | #18 |
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
|
אני אישית חושב שכל הילדי ריפטו הרבה יותר גרועים מהילדי קוביות. אבל זה רק אני.
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
10-04-10, 15:34 | #19 |
Banned
|
|
10-04-10, 15:50 | #20 | |
אלוף האלופים NAC2012
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 925
כללי:: מר ישראל נאבבה 2009 עד 82 ק"ג,אלוף האלופים NAC 2012מר ישראל NAC 2011 מעל 175 ס''מ
גיל:: 32
עוסק ב:: מזכיר NAC ISRAEL
חדר כושר: גרייט שייפ
|
ציטוט:
אז בעיניהם אתה ליצן...אני יוסי יד 50,תמר לא יפה בכלל... עד שיבינו שיש מקום גם לדעה נוספת -נוכל רק להתרגז אחד על השני.. אותי גם מרגיז שילד ששוקל 60 קילו ולא מסוגל לגלגל על הרצפה מה שאני מושך מתחיל להתווקח איתי...באסה.. |
|
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
טוסט | shlomi1994 | תזונה ותוספים | 7 | 19-06-09 15:49 |
טוסט | JAGA_JAGA | תזונה ותוספים | 8 | 06-01-09 18:11 |
טוסט קופץ | zuko | תזונה ותוספים | 14 | 14-09-08 01:47 |
טוסט | moshebe | פיתוח גוף-כללי | 16 | 14-08-08 16:45 |
טוסט | Logout | תזונה ותוספים | 3 | 13-11-07 00:14 |