|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-09-08, 11:07
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
זה לא ממש מבחו קבלה, זה יותר מבחן היכרות כדי לראות מי מתייצב מולם.
בהתחלה נותנים טופס בחינה עם שאלות מאוד בסיסיות שקשורות לחדרי כושר ("תן דוגמה לתרגיל שעובד על הירך הקדמית", "אילו שרירים עובדים בשכיבות סמיכה"... דברים כאלה). לאחר מכן עושים ראיון אישי עם כל אחד וגם שם שואלים 2-3 שאלות שקשורות לחדר כושר + הדגמה של 2 תרגילים. כמובן שגם כאן אתה לא צריך להדגים פרפקט, הם רק רוצים לוודא שאתה בא מרקע של אימונים בחדר כושר.
__________________
מדריך חדר כושר, מוסמך וינגייט
|
|
|
תצוגה בשכבות