ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 13-07-14, 23:48   #1
תום בלייש
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2013
הודעות: 29
ברירת מחדל תוספי תזונה

יש איזה המלצה על תוסף תזונה שיתן כוח באימונים ויעזור בעליה במסה
תום בלייש מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 14-07-14, 17:18   #2
גל ציון-פור
דיאטן קליני וספורט
 
הסמל האישי שלגל ציון-פור
 
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 1,307
גיל:: 31
ברירת מחדל

היי תום
עליה במסת שריר והתחזקות תלויה קודם כל בתפריט תזונה נכון ומתאים, אימון אפקטיבי, מנוחה והתאוששות נכונה.
לאחר שיש לך את כל אלה, אפשר לתסף בקריאטין מונוהידרט שהוא התוסף
היעיל והאפקטיבי ביותר בתחום הזה:
http://www.israelbody.org/%D7%A7%D7%...C%D7%99%D7%AA-

לאחר מכן ניתן לשלב איתו גם HMB להגברת האפקטיביות:
http://www.israelbody.org/hmb---%D7%...D7%99%D7%A2---

בברכה
גל
__________________
דיאטן קליני וספורט B.Sc RD
בוגר החוג למדעי התזונה - המרכז האוניברסיטאי אריאל שבשומרון.
בוגר קורס תזונת ספורט מטעם הדסה אופטימל - מכון וינגייט
מדריך חד"כ מוסמך - מכון וינגייט

אחראי תחום תזונה בחברת ישראלבודי
ניתן לפנות אלי ישירות במייל
galzp@israelbody.org
או בפייסבוק
https://www.facebook.com/galzpdiet?ref=hl
גל ציון-פור מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 14-07-14, 17:21   #3
יועץ לתוספי תזונה
מנהל מקצועי - תוספי תזונה
 
הסמל האישי שליועץ לתוספי תזונה
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 1,330
ברירת מחדל

קריאטין מונהידרט נחשב לתוסף הפלא החוקי שמסייע בכח,התאוששות ועלייה במסת השריר.
ממליץ על קריאטין מחברה מוכרת וידועה אשר מחירה סביר ונוח לצרכן.
כגון הקריאטין הטהור של צ'מפיון -
http://www.israelbody.org/%D7%A6-%D7...92%D7%A8%D7%9D

אפשר לשלב קריאטין עם HMB על מנת למקסם את ההפשעה.
__________________
יועץ לתוספי תזונה מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 14-07-14, 21:15   #4
תום בלייש
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2013
הודעות: 29
ברירת מחדל

לא מומלץ יותר הפורמולות קריאטין ?
תום בלייש מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-07-14, 11:44   #5
ANABOL
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלANABOL
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 967
כללי:: מאמן
גיל:: 35
ברירת מחדל

תלוי באיזה שלב אתה
אם אתה "חדש " מעולם לא נגעת בקראיטין
תיקח קריאטין טהור או creatine boost, שזה קראיטין טהור עם מערכת תובלה מבוססת פחמימות וחומצות אמינו.

רק אחרי השלב שתנסה קראיטין מונו כמו השניים שרשמתי, ממליץ לך לנסות את הפורמולת המתקדמות הבאות
__________________
אידיוט אחד אמר - "כרס זה טוב"
ART- אתה אידיוט

http://www.israelbody.com/image.php?...ine=1228168435
ANABOL מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-07-14, 12:10   #6
גל ציון-פור
דיאטן קליני וספורט
 
הסמל האישי שלגל ציון-פור
 
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 1,307
גיל:: 31
ברירת מחדל

אכן,
מומלץ להתחיל עם קריאטין מונוהידרט ו-hmb.
אחר כך תוכל לעבור לפורמולות מתקדמות יותר.
בברכה
גל
__________________
דיאטן קליני וספורט B.Sc RD
בוגר החוג למדעי התזונה - המרכז האוניברסיטאי אריאל שבשומרון.
בוגר קורס תזונת ספורט מטעם הדסה אופטימל - מכון וינגייט
מדריך חד"כ מוסמך - מכון וינגייט

אחראי תחום תזונה בחברת ישראלבודי
ניתן לפנות אלי ישירות במייל
galzp@israelbody.org
או בפייסבוק
https://www.facebook.com/galzpdiet?ref=hl
גל ציון-פור מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-07-14, 14:14   #7
אמרון
מנהל ראשי
 
הסמל האישי שלאמרון
 
תאריך הצטרפות: May 2008
הודעות: 1,683
כללי:: ישראל אמרון
שלח הודעה דרך ICQ אל אמרון
ברירת מחדל

קריאטין טהור עם hmb זה השילוב הכי חזק שאפשר לקבל לכוח ועליה במסת שריר.
__________________
מר ישראל הצעיר 2010

מר ישראל עד 65 ק''ג 2011

מנהל סניף ישראלבודי הרצליה סוקולוב 2

אמרון מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
על כמה תוספי תזונה moshes1002 תזונה ותוספים 1 09-07-12 17:53
תוספי תזונה shai5554 תזונה ותוספים 2 21-01-10 01:34
תוספי תזונה מדוזה תזונה ותוספים 1 25-12-08 00:35
תוספי תזונה yonatan1 תזונה ותוספים 4 13-08-07 23:59
גיל 14>תוספי תזונה? roi_555 תזונה ותוספים 5 07-06-07 21:46


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 11:34.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים