|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-12-08, 14:38
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 489
כללי:: -_-
גיל:: 17
חדר כושר: הרקולס ג'ים פ"ת
|
ארוחת צהריים
כמה גרם חזה הודו נראה לכם שיש פה? זה מכמה זויות: [IMG]
 [/IMG][IMG] [/IMG][IMG] [/IMG] וזה מה שאכלתי היום לצהריים :[IMG] [/IMG] |
|
|
|
28-12-08, 14:43
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
הלפני הבישול מעל קילו וחצי
אני מאמין שאחרי קילו בערך מזה לי החזה עוף? חחחחח נראה כמו מלואח |
|
|
|
|
28-12-08, 14:45
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
איזה קילו?!!
בצלחת כבר אחרי בישול יש משהו כמו 400 גרם?
__________________
 |
|
|
|
|
28-12-08, 14:49
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 489
כללי:: -_-
גיל:: 17
חדר כושר: הרקולס ג'ים פ"ת
|
איזה קילו בראש שלך כול החבילה זה חצי קילו אני חושב
|
|
|
|
|
28-12-08, 14:49
|
#5 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 489
כללי:: -_-
גיל:: 17
חדר כושר: הרקולס ג'ים פ"ת
|
והאחרי בישול אז לידו זה פירה
|
|
|
|
|
28-12-08, 15:09
|
#6 |
|
Banned
|
בסביבות ה 500 גרם לאחר בישול, בתיאבון
|
|
|
|
|
28-12-08, 15:13
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
400 גרם אחרי בישול
|
|
|
|
|
28-12-08, 15:30
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
250-300 לפני (אני כבר מיומן בזה בוא נגיד חח)
|
|
|
|
|
28-12-08, 15:33
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
מה אתם מבלבלים תשכל
לפני בישול היה לך שם משהו כמו 400, אחרי בישול יש בערך 200 זה מצטמצם בצורה מטורפת, אני מכין לפעמים חבילה שלמה של חצי קילו במחבת כאילו 500 גרם, בסוף נהיה משהו כמו 300-350. |
|
|
|
|
28-12-08, 15:35
|
#10 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!  שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
|
28-12-08, 15:37
|
#11 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 489
כללי:: -_-
גיל:: 17
חדר כושר: הרקולס ג'ים פ"ת
|
אז שאני מחשב כמה גרם לחשב ולחשב לפני או אחרי זה האתר תחשבו לי בקשהhttp://www.olympusfit.co.il/show_mam...at_id=11&id=46
|
|
|
|
|
28-12-08, 19:49
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
מה אתה מבלבלים ? אחרי בישול יש פה אולי 200-250 גרם גג ..
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
|
|
31-12-08, 03:11
|
#13 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
250-280 אחרי בישול..
|
|
|
|
|
31-12-08, 04:17
|
#14 | |
|
אזהרה ראשונה - פרסום אתרים מתחרים על גבי הפורום
|
ציטוט:
__________________
 what is your profession?: 
|
|
|
|
|
תצוגה לינארית
