|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-02-09, 16:12
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תמונה של חבר
מה קורה?
חבר שלי שלח לי תמונה שלו בכדי שאני אשאל פה (לצערו אין לו אינטרנט..) איך מבנה הגוף שלו? הוא צריך תרגילים? הוא מאוד רוצה "ריבועים" בבטן. הוא לא כל כך מצליח. איך זה אפשרי? http://www.mup.co.il/?show_friends=6695abcae25b.jpg מחכים לתשובות. |
|
|
20-02-09, 16:20
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני אומר עוד מסה ואז לדפוק חיטוב איכותי
__________________
I can do all things through him who Strengthens me.
|
|
|
|
|
20-02-09, 16:22
|
#3 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
  |
ריבועים עושים במטבח
|
|
|
|
20-02-09, 16:25
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אם מעניין אותו רק ריבועים אז שיעשה חיטוב
__________________
C:\DSC_000087KG |
|
|
|
20-02-09, 16:28
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
גנטיקה? ריבועים קשורים בגנטיקה?
|
|
|
|
20-02-09, 16:30
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
|
|
20-02-09, 16:40
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
הוא רוצה ריבועים?אז שיעשה חיטוב....
__________________
מאמן חדר כושר מוסמך, מטעם קמפוס שיאים 
|
|
|
|
20-02-09, 16:41
|
#8 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
|
ציטוט:
123 |
|
|
|
|
20-02-09, 16:47
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
איך הגנטיקה קשורה לריבועים בבטן?
|
|
|
|
20-02-09, 17:31
|
#10 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
|
לדעתי יש בעיה הרבה יותר גדולה מריבועים, מזה אין לו אינטרנט איך אפשר לחיות בלי זה,
ובקשר לבעיה השניה שיעשה חיטוב אבל לא ההיתי ממהר לחיטוב |
|
|
|
20-02-09, 17:46
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
לא לכולם יש אינטרנט..
ואיזה סוג חיטוב? |
|
|
|
20-02-09, 19:46
|
#12 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
21-02-09, 02:42
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
אבל איזה?
הוא ואני לא מבינים כל כך בחיטוב.. |
|
|
|
21-02-09, 11:42
|
#14 |
|
גולש עם אזהרה
|
שיילך לדיאטנית ויבקש ממנה לבנות לו תפריט עם גרעון קלורי של 500.
שגם ייבקש לעשות תפריט דל פחממות יחסית ועשיר בחלבונים ושומנים איכותייפ. |
|
|
|
21-02-09, 14:00
|
#15 |
|
Don Ali
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 5,583
עוסק ב:: פסיכולוג
חדר כושר: אני פרשתי מפיתוח גוף מזמן .
|
__________________
<<<O.o  
|
|
|
תצוגה לינארית
