|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-11-08, 18:26 | #1 |
חבר פעיל
|
לגבי מספר סטים בabcd
כמה סטים צריך לשריר גדול וקטן בabcd 4 פעמים בשבבוע? תודה
עריכה: סליחה בטעות טעיתי בפורום אשמח אם מנהל יוכל להעביר את האשכול לפורום אימונים ודה מראש |