|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-04-09, 09:56
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
חדר כושר בב"ש
מישהו ממליץ על חדר כושר בב"ש???
מישהו שמע על חדר כושר flex בפארק תעשייה בעומר? |
|
|
|
20-04-09, 20:14
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
זה עניין של טעם ...
יש לך את גרייט שיייפ שזה יקר מאוד , אני לא ממש בטוח לגבי האווירה והמדריכים שם , אם יש לך כסף ואתה רואה שאף אחד לא מעיר לך שאתה זורק משקולות אז זה לא רע . יש לך את הקאנטרי שזה החדר כושר הכי עמוס בארץ... יש אווניברסיטה שזה החדר כושר הכי קטן ועמוס בארץ יש לך בעיר אנרג'ים שהוא לא רע יש לך במלון גולדן טוליפ איפה שאני מתאמן , חדר כושר צנוע , לא הרבה אנשים ואחלה אווירה. תילך לכל אחד מהם תעשה אימון ניסיון ותחליט בסופו של דבר.
__________________
 |
|
|
|
|
20-04-09, 20:22
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
גרייט שייפ - יקר, הוא נחמד ובערב הוא מלא.
כל השאר לא מכיר.. אני אישית מתאמן בחדר כושר בעומר בבריכה..דווקא הוא נחמד, אווירה אין מה לצפות יותר מידי שמים לך גלגלץ על וויליום דיי נמוך וזהו..כל אחד בפנאן שלו..אבל למי אכפת ? mp3 פול ווליום. לגביי ה-flex הזה..הבנתי שהחדר כושר הזה בערך 2 מטר על 2 מטר.. ואם אני זוכר טוב, אז הוא מטר וחצי על מטר וחצי . חח |
|
|
|
|
20-04-09, 20:41
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
בבריכה? אתה מדבר על מועדון כפרי עומר,נכון? גם הוא מטר וחצי על מטר וחצי.
אני רוצה להרשם שם כי יש הנחה משמעותית לחיילים תושבי עומר. איך החדר כושר שם? יש שם את כל המתקנים(לג פרס,פשיטת רגליים וכו')? כי ממבט ראשון הייתי בטוח שאין שם... |
|
|
|
|
20-04-09, 22:35
|
#5 |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
על איכות משלמים
שאתה הולך לעשות מנוי אפשר תמיד לנסות לשאת ולתת עם המנהלים ולנסות לקבל מחירים יותר טובים. למשל מנוי עד הצהריים ובשעות הערב המאוחרות גרייט שייפ הוא חדכ טוב . הרבה יותר מאנרגים. יותר ציוד יותר מקום מלתחות נורמאליות..... בגן התעשיה בעומר זה לא רמה בבריכה בעומר אתה צריך להיות תושב המקום כמו בבריכה במיתר או בלהבים יש גם את האוניברסיטה ששם אפשר לקבל מחיר טוב אם אתה סטונדנט לך תעשה אימון נסיון בכל אחד מהמקומות ואז תחליט |
|
|
|
|
20-04-09, 23:05
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
לומד בתיכון או משהו? |
|
|
|
|
|
21-04-09, 00:00
|
#7 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 973
כללי:: אני זה אני
גיל:: 16
עוסק ב:: גרבצן
חדר כושר: אנרגים
|
אם כבר ב"ש משהו בלי קשר איפה יש קיוסק פתוח ? דחוף
|
|
|
|
|
21-04-09, 00:14
|
#8 | |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
גם בשכונה ג |
|
|
|
|
|
21-04-09, 04:23
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
L&t למדתי במקיף עומר, היום אני חייל.
וכן אני גר בעומר.. R&r - כן לרוב התרגילים יש מכשירים..בוא נגיד שאף פעם לא נתקלתי בתרגיל שאי אפשר לעשות כי אין בחד"כ, גם אם אין מאלתרים משהו טוב (משהו טוב!) וכן, לחיילים זה ממש זול..350 שקל לשנה + הבריכה וכל המועדון חח בלי כסף |
|
|
|
|
21-04-09, 08:20
|
#10 |
|
חבר מתחיל
|
אם אתה רוצה מנוי לחצי שנה בגרייט שייפ בביג,
אני יכול לתת לך ב140 ש"ח לחודש. ואני מדבר על המנוי המלא כל יום בכל שעה. שלח לי פרטית אם אתה מעוניין. |
|
|
|
|
21-04-09, 11:50
|
#11 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
21-04-09, 13:49
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
אני באנרג'ים,בנזונה של חדר כושר למי שלא רוצה חדר כושר ענק עם יותר מדי חארטות
__________________
train insane or remain the same!  
|
|
|
|
|
21-04-09, 22:04
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
L&t איך קוראים לך ?
איפה אתה מתאמן? |
|
|
|
|
22-04-09, 00:36
|
#14 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
22-04-09, 01:10
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
אני לירון ...חחח אני יודע שאתה גם ב יב'
ויש לי חדכ"ש בבית אז אני מתאמן בבית (מולטי+משקולות חופשי(דאמבלים+w+ישר) וספה+שיפועים לבטן \מתח ומקבילים...אז אני מסודר) אבל ככל הנראה לקראת המאסה הבאה אני אעבור למועדון בעומר כי המשקלים בבית לקראת סוף המאסה האחרונה היו כבר קטנים עליי כרגע לצערי בחיטובים ואין טעם ממש להכנס בברזלים (ביחוד בעקבות פציעה שדפקה לי הרבה מהמאסה) אז נתראה בחדכ"ש במאסה הבאה ...(: |
|
|
|
|
22-04-09, 01:15
|
#16 |
|
חבר פעיל
|
אה וואלה נועם אמר לי עלייך אחי.. תבוא תלחץ יד יגנוב
|
|
|
|
|
22-04-09, 16:15
|
#17 |
|
חבר פעיל
|
בכייף |
|
|
|
תצוגה לינארית
