|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-08-09, 13:27 | #1 |
גולש עם אזהרה
|
עזרה:אבקת חלבון
אוקיי אני אתן לכם קצת רקע כללי בכדי שתוכלו לעזור לי בהחלטה אני בן 17 גובה:1.80
משקל:88 ק"ג יש לי נטייה להשמנהוגם יש לי כמה קילוגרמים עודפים עד היום במשך שנתיים התאמנתי בלי אבקת חלבון (אוכל מוצק). בקיצור אני מעוניין לקנות אבקת חלבון טובה איכותית בעלת כמה שפחות קלוריות(פחות פחמימות) ויותר חלבון תודה מצפה לתשובה! |
21-08-09, 14:22 | #2 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 396
כללי:: 1.80/88
גיל:: 24
עוסק ב:: ברזלים!
|
|
21-08-09, 14:25 | #3 |
חבר פעיל
|
חשוב לציין שאבקת חלבון זו לא אבקת קסמים.
זה חלבון בעל ספיגה טובה יותר,טעים יותר בדר"כ,ממקורות אחרים,זהו. אל תצפה שבלי תזונה נכונה ובלי אימונים נכונים תגיע ליעד שלך . חוץ מזה,אני משתמש כעת באבקת חלבון גולד סטאנדארד בטעם טופי פאדג' של חברת אופטימום,ומאוד מרוצה עד עתה. זאת האבקה השלישית שnani הראה.
__________________
|
21-08-09, 21:22 | #4 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 396
גיל:: 22
עוסק ב:: אכילה מרובה ^.^
|
בהנחה שאתה מבין מה זה אומר ושהצפיות שלך מהמוצר ראליות ולעניין, אני אציין שההבדלים בין האבקות הטובות לא משמעותיים מאוד.
אם אתה בקטע של חיטוב וחושש משומן, קח isopure zero carb שזו האבקה הכי הכי דלה ב"שונות". יש בה על 25 גרם חלבון חצי גרם שומן ו-0 גרם פחמימות. יש בה גם מולטיויטמין. אבל ראה הוזהרת הטעם שלה שנוי במחלוקת ויש כאלה שממש ממש ממש לא אוהבים את זה, בפרט אם אתה משווה לאבקות הטובות האחרות. אבל היא נותנת לך את הערכים הכי הכי טובים. החלטה שלך |
24-08-09, 22:23 | #5 |
חבר פעיל
|
isopure אבקה יקרה חבל על הכסף,אם אתה רגיש ללקטוז זה משהו אחר
__________________
|
25-08-09, 02:46 | #6 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 396
גיל:: 22
עוסק ב:: אכילה מרובה ^.^
|
היא באמת יקרה יותר אין ספק :\
|