|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-11-08, 14:40 | #61 |
חבר פעיל
|
9 וחצי שעות..משהו כזה
|
10-11-08, 23:18 | #62 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
4 במהלך השבוע, 10 בשישי.
__________________
I'm not a Macchiavellian, he was only born earlier. Aou! Aou! Aou! Spartan#1! |
10-11-08, 23:31 | #63 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
|
11-11-08, 01:54 | #64 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אך ורק עבודה, לא יוצא ולא רואה חברים. גם את החברה בקושי פעם בשבוע.
__________________
I'm not a Macchiavellian, he was only born earlier. Aou! Aou! Aou! Spartan#1! |
11-11-08, 11:19 | #65 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
5 שעות בערך, לפעמים אפילו שש או 7 במהלך השבוע.
אותו דבר בשישבת.
__________________
המלצתי: - - - - - - - - - - - - - - - - - - עזרים מומלצים: רפידות גובה תוספת גובה למתעניינים. סיגריה אלקטרונית להפסקת עישון קלה. כאבי גב - אתר שמציע את שיטת אפוס להקלה בכאבי ברכיים. ------------------------------- גלעד שליט כבר יותר מ-1,000 יום בשבי. אל תיתן לו להשכח. |
11-11-08, 11:45 | #66 |
Banned
|
בימים של לימודים סביב ה-6.5-7 שעות (כל יום קם ב-6:30) ומשתדל להשלים עוד שעה וחצי שעתיים אחרי בית ספר, בימי שישי וחגים משתדל לישון לפחות 8-10 שעות.
זה מאוד קריטי העניין של שעות השינה? |
11-11-08, 11:49 | #67 |
חבר פעיל
|
קם כל בוקר ב-5 או 5 וחצי תלוי אם אני לוקח את האוטובוס או מגיע ברכב
הולך לישון ב-10 וחצי ככה אז 7 שעות
__________________
http://www.youtube.com/watch?v=Tx_KN...eature=related SlipknoT - Gently http://www.youtube.com/watch?v=rTs92_Eaj4M SlipknoT - Skin Ticket 2.11 סליפנוט בארץ!!! ואת הכרטיס שלי כבר קניתי = והחזרתי עצוב לי.. |
19-11-08, 09:37 | #68 |
חבר מתחיל
|
7-8 שעות.
|
19-11-08, 10:29 | #69 |
חבר פעיל
|
__________________
|
21-11-08, 14:19 | #70 |
חבר פעיל
|
7.5 - 9 שעות ביום רגיל.
|