ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף תחרותי

פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 29-08-08, 15:16   #81
גדי 21
מר ישראל עד 75 ק"ג 2007 ו2008
 
הסמל האישי שלגדי 21
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 440
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי zoond צפה בהודעה
רעיונות לשיפור הבמה ובכלל התצוגה : (למרות שצריך לאמר תודה על מה שיש)

1)כל החסויות והפרסומות , צריכים לפנות את מקומן לצידי הבמה
או בחלקה העליון של הבמה, ולא מאחורי המתחרים.
הרקע מאחרוה צריך להיות כהה שחור או כל צבע שיתן תחושה
שעל המבה נמצא רק המתחרה , זה יוצא לא יפה בצילומים , ולא יפה לעיין הצופה
כל הפרסומות האלה , צריך פשוט למצוא חלופה .

2)התאורה צריכה להיות עדינה ומפוקסת על הבמה
ולא כמו באולם ספורט עם פלורסנטים או באיזה בית חולים
אור בהיר , גוון תכלת או לבן חלש,שיוציא את המקסימום מהתצוגה.

3)הפיכת התחרות להפנינג ענק
לכל נושאי פיתוח הגוף ובריאות נגוף בכלל
יוצר מצב שישנו יותר פרסום, הרבה אנשים אולי לא מעוניינים ספציפית בתחרות
יבואו ויתרשמו , מאירוע רציני ומושקע
האופן שבו זה נעשה בארץ בינתים זה אופן מחתרתי כמעט
רק הקליקה יודעת שזה מתקיים ..

4) אנשים שיושבים רחוק פשוט לא רואים דיטיילס
וזה מציק !
צריך להוסיף מסכי תצוגה גדולים , שפשוט יראו בגדול לאנשים המרוחקים יותר
מה המתחרה שווה .
ונאמר שבעתיד נעבור לבמות גדולות יותר
זה היה הכרחי !

ממה שאני ראיתי .. יש לנו דרך ארוכה עד לרמות בחו''ל
אבל זה לא אומר שזה בלתי אפשרי ..
כל הכבוד לאלי והצוות שלו שלקחו על עצמם את התפקיד הקשה הזה
זה לא קל !
אני חושב שכולנו צריכים להתגייס ביחד
ולעזור בכל דבר שאנו יכולים ..
אולי אלי אפילו יפתח קווי תרומות , או שהיה פתוח לחבר'ה צעירים שרוצים לעזור
ושיעשה את זה באופן גלוי באתר ..

צריך לחשוב על דרך פרסום חדשה, לא רק תחרות מר ישראל
אלה הפנינג ענק , של כל מיני חברות שקושרות את עצמן לעולם פיתוח הגוף
והדובדבן היה תחרות מר ישראל .
ברור שזה המון כספים , ואין את זה !
אבל בכל זאת צריך לשאוף לזה !

השוואה :




ושוב מה שכתוב למעלה
חס ושלום וחס לא בא לקלקל או להפחית בחשיבותה של העבודה שעשה מר אלי אהנה
והצוות .
אנחנו תמיד צריכים לשאוף למעלה , ולכן חשבתי שהיה לנכון לתת כמה נקודות עיקריות
שישפרו את התצוגה של הספורט שלנו .
אנשים רוצים לבוא לראות שואו !
אותנו אישית מעניין התאכלס , כי אנחנו בספורט הזה
אבל הרבה אנשים שלא מתוך הספורט הזה
כמו למשל בחו''ל באים לראות את השואו , את התצוגה את היופי
וכאן יש לנו חסרון .
הרי אנשים שיראו את התמונות מן התחרות ,אני לא מאמין שהם יגידו וואי בא לי להיות שם
זה נראת לי אחלה תצוגה , אחלה שואו .
כי התמונות לא מחמיאות לרמה .
ולכן חשוב מאד לשפר ולשפר ולשפר .
ולכן אני חושב שכולנו צריכים להתגייס למען מטרה זאת
אפילו אם זה רק לתת רעיונות , זה לא מילה גסה , לא חייבים לזרוק כספים !
לא חייבים לתרום את גופכם לסחיבת ציוד ביום התחרות , אלה פשוט להביע דעה

ובכל זאת כל הכבוד לארגון nabba דרך צלחה
עד הפעם הבאה
חזק ואמץ...
מסכים עם כל מילה..
__________________
גדי 21 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-08-08, 17:22   #82
Dr. Muscle
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלDr. Muscle
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,208
כללי:: אלון
עוסק ב:: כלמיני
ברירת מחדל

אני רוצה לרשום את החוויות שלי מהתחרות בקצרה
קודם כל ח"ח ליהודה שנראה פשוט מעולה , בשניה שראיתי אותו על הבמה אמרתי שזה הפייבוריט שלי. כל כך התלהבתי שזה לא ייאמן. וזה היה כשלא ידעתי שזה יהודה (נפגשנו בפעם הראשונה רק לאחר התחרות, והראיה שלי לא משהו בייחוד לא מקצה האולם). יעידו מי שישיב לידי על ההתלהבות שאחזה בי לראות אדם כל כך מוכן לתחרות בארץ. נכון שעדאל ניצח בסופו של דבר בצדק בקטגורייה אבל יהודה תותח, וגם ספורטאי אמיתי שלוקח הכל באיזי ובחיוך. שמחתי להכיר.
דבר שני, אביב - ליבי נחמץ לראות אותו מגיע לבמה deplated. משהו במשחק הפחמימות מים והנתרן השתבש, אבל צריכים להבין שהבנאדם נראה מצויין בפרופורציות , מתניים צרות וכתפיים רחבות ורגליים גדולות ממש הכל במקום. ראיתי את האכזבה על הפנים שלו כשהוא לא נקרא לעמוד בקדמת הבמה, והזדהיתי כי כולנו יודעים כמה הוא נתן מעצמו. העיקר זה השיפור האדיר. פעם אחרונה שנפגשנו בשנת 2006, אביב היה פחות או יותר בגודל שלי, או אפילו יותר קטן. הפעם הוא הגיע גד-ול. כאילו ממש גדול לקטוגריית משקל הזו!
הוא שמח להציג לי כמה פוזות כשיצא מהאולם ונוכחתי (שוב) לראות כמה זה שונה לראות מישהו מרחוק לעומת קרוב. האיש פשוט נראה מצויין, הכל ורידי, העור דק, השרירים מאיימים לפרוץ החוצה!
לגלעד שגם איתו הזדמן לי לשבת טיפה יש לי רק מילים חמות. הבנאדם פשוט טנק. כולם דיברו על הרגליים אז אין מה להרחיב אבל באמת מדובר בתופעה בלתי מוסברת.
גדי שלא יצא לי כל כך לדבר איתו אבל נראה מאד נחמד ובעיקר נראה טוב. אני עדיין לא מאמין שחשבת אם לשתות את הקולה שארבל נתן לך ! קולה רגיל, כן, זה מה ששותים אחרי תחרות.

לצערי את אייל hell לא זיהיתי, אחרת הייתי ניגש ומציג את עצמי, באמת פספס טיפה בהכנה, אבל מהניסיון לומדים, ואפשר להגיד שהיו לו באמת מתחרים קשים. כל הכבוד גם לאייל.

תודה לחברים ארבל קורן ואורי שליוו אותי בדרך, ועשו צחוקים שמנעו ממני מלהרדם על ההגה.
אני אעלה תמונות של סטס ואז אתן דעתי עליו.
__________________
המלצתי:
אודי ברק - עיסוי לבאדיבילדרים
טיפול בעיסוי רפואי ושיטות נוספות ברפואה משלימה
- - - - - - - - - - - - - - - - - -

עזרים מומלצים:

רפידות גובה תוספת גובה למתעניינים.
סיגריה אלקטרונית להפסקת עישון קלה.
כאבי גב - אתר שמציע את שיטת אפוס להקלה בכאבי ברכיים.

-------------------------------
גלעד שליט כבר יותר מ-1,000 יום בשבי.
אל תיתן לו להשכח.
Dr. Muscle מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-08-08, 17:29   #83
Ido
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלIdo
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 1,915
גיל:: 20
עוסק ב:: צה"ל
שלח הודעה דרך ICQ אל Ido שלח הודעה דרך AIM אל Ido שלח הודעה דרך MSN אל Ido שלח הודעה דרך Yahoo אל Ido Send a message via Skype™ to Ido
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי hell צפה בהודעה
זה מה שאוכלים...זהו. אין יותר פריכיות לזמן הקרוב.
איילוש מה זה הקופסאת מלברו אדום הזאת שמבצבצת שם ליד הקרטון של הדומינוס??

איזו הנאה
__________________
http://fddfe.0fees.net/
:p
Ido מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-08-08, 17:37   #84
Dr. Muscle
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלDr. Muscle
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,208
כללי:: אלון
עוסק ב:: כלמיני
ברירת מחדל

אני פותח נושא חדש לגבי מה שהפריע לי בתחרות.
__________________
המלצתי:
אודי ברק - עיסוי לבאדיבילדרים
טיפול בעיסוי רפואי ושיטות נוספות ברפואה משלימה
- - - - - - - - - - - - - - - - - -

עזרים מומלצים:

רפידות גובה תוספת גובה למתעניינים.
סיגריה אלקטרונית להפסקת עישון קלה.
כאבי גב - אתר שמציע את שיטת אפוס להקלה בכאבי ברכיים.

-------------------------------
גלעד שליט כבר יותר מ-1,000 יום בשבי.
אל תיתן לו להשכח.
Dr. Muscle מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-08-08, 17:38   #85
Holy_Templar
מנהל הפורום
 
הסמל האישי שלHoly_Templar
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
שלח הודעה דרך MSN אל Holy_Templar
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי dr. Muscle צפה בהודעה
אני פותח נושא חדש לגבי מה שהפריע לי בתחרות.
אני חושב שכדי שנהפוך את זה לאשכול של אנשים שיוכלו לתת ביקורת על מה שהפריע ..

בשביל שיפור ...
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
Holy_Templar מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-08-08, 17:38   #86
hypertrophy
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
 
הסמל האישי שלhypertrophy
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ido צפה בהודעה
איילוש מה זה הקופסאת מלברו אדום הזאת שמבצבצת שם ליד הקרטון של הדומינוס?? :d:d

איזו הנאה
איזה עין יש לך תהיה בריא...
hypertrophy מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-08-08, 17:42   #87
hell
מתחרה מקצועי - חבר על
 
הסמל האישי שלhell
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 1,114
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ido צפה בהודעה
איילוש מה זה הקופסאת מלברו אדום הזאת שמבצבצת שם ליד הקרטון של הדומינוס?? :d:d

איזו הנאה
תודה דוקטור שריר.
כן,הסקתי מסקנות לגבי ההכנה שלי,
בסך הכל לא עליתי במצב גרוע כל כך.
עוד שבועיים וייבוש טוב יותר היו עוזרים לי בהחלט.
בפעם הבאה...ובטוח שתהיה.
זאת היתה פעם ראשונה שלי על במה וישר בקטגוריה מכובדת. נשקלתי בבוקר התחרות 88 קילו.

עידו - את הפיצה אכלתי עוד אצל ההורים שלי בחיפה. הקופסא לא שלי.
לא נוגע בחרא הזה.
hell מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-08-08, 17:52   #88
Dr. Muscle
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלDr. Muscle
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,208
כללי:: אלון
עוסק ב:: כלמיני
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי hell צפה בהודעה
תודה דוקטור שריר.
כן,הסקתי מסקנות לגבי ההכנה שלי,
בסך הכל לא עליתי במצב גרוע כל כך.
עוד שבועיים וייבוש טוב יותר היו עוזרים לי בהחלט.
בפעם הבאה...ובטוח שתהיה.
זאת היתה פעם ראשונה שלי על במה וישר בקטגוריה מכובדת. נשקלתי בבוקר התחרות 88 קילו.

עידו - את הפיצה אכלתי עוד אצל ההורים שלי בחיפה. הקופסא לא שלי.
לא נוגע בחרא הזה.
אנשים באו לתחרות לעודד גם אותך דרך אגב, וחיפשו בנרות מי אתה... הייתי ממליץ לך לחוות דיעה בנושא שהרגע פתחתי, אלא אם לא מפריע לך השם "מספר 27" או איזה מספר שלא היית.
__________________
המלצתי:
אודי ברק - עיסוי לבאדיבילדרים
טיפול בעיסוי רפואי ושיטות נוספות ברפואה משלימה
- - - - - - - - - - - - - - - - - -

עזרים מומלצים:

רפידות גובה תוספת גובה למתעניינים.
סיגריה אלקטרונית להפסקת עישון קלה.
כאבי גב - אתר שמציע את שיטת אפוס להקלה בכאבי ברכיים.

-------------------------------
גלעד שליט כבר יותר מ-1,000 יום בשבי.
אל תיתן לו להשכח.
Dr. Muscle מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-08-08, 17:58   #89
hell
מתחרה מקצועי - חבר על
 
הסמל האישי שלhell
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 1,114
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי dr. Muscle צפה בהודעה
אנשים באו לתחרות לעודד גם אותך דרך אגב, וחיפשו בנרות מי אתה... הייתי ממליץ לך לחוות דיעה בנושא שהרגע פתחתי, אלא אם לא מפריע לך השם "מספר 27" או איזה מספר שלא היית.
הייתי מספר 49
כמובן שאני מודה לכל מי שהגיע ועודד.
אם הייתם ניגשים הייתי שמח מאוד לשוחח איתכם.
כשעליתי לקטע האישי - שמעתי ממש עידוד מהקהל וזה באמת חימם את הלב.
תודה לכל מי שבא.
שמחתי לראות אולם מלא ואנשים שהשקיעו והגיעו מרחוק.
נתראה מחר בifbb
אולי הפעם תזהו אותי
hell מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-08-08, 18:16   #90
Muscle-Man
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2008
הודעות: 593
כללי:: איש המאסל
גיל:: 15
עוסק ב:: לספור כבשים
חדר כושר: גולד ג'ים
ברירת מחדל

היתה תחרות סבבה + לא יותר.. עם כל הכבוד לאלי היה מלא בלאגן.. מלא רעש.. אנשים שורקים.. מה זה מסיבה? אנשים עומדים ובגללם אלי צריך באמצע תחרות להפסיק את התחרות ולהגיד להם לשבת.. חחח איזה מפחיד זה היה. מי שהיה מבין על מה אני מדבר :p

ארבל היה נעים להכיר אותך אם אתה לא מזהה מדבר אריה ... באתי עם רן 7
__________________
Muscle-Man מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-08-08, 18:48   #91
doldol360
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2008
הודעות: 351
ברירת מחדל

רק לידע.. יש פוזה כזאת פול מסאל (זה שונה ממוסט מסקיולר)
doldol360 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-08-08, 18:51   #92
MagneZium
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 2,770
ברירת מחדל

אייל עדיין לא הבנתי בקטגוריה שלך
אהדל מקום ראשון יהודה שני
מי שלישי רביעי וחמישי? ואתה איזה מקום שלישי או רביעי?
__________________
מדריך חדר כושר בריאות ותזונה ,מוסמך מטעם וינגייט.
MagneZium מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-08-08, 19:02   #93
Yoshi-Moto
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלYoshi-Moto
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 9,096
גיל:: כדורגל, חדר כושר
שלח הודעה דרך MSN אל Yoshi-Moto
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי עמית ספיר צפה בהודעה
שלום לכולם


זהו מחר מגיע היום שלנו(אני ומישל ועוד בחור אמריקאי בשם אפי שההכנתי ואני מצפה שהוא ירש ממני
את הקטגוריה של עד 75קילו-צפו להפתעות ממנו)
אתה השנה עולה קטגוריה נכון?
אני זוכר בראיון המצולם שלך אמרת שאתה בונה להגיע ל84 קילו, כמה אתה כיום אם אפשר לשאול?
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית.

Eitan Davidovich
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.
עוזר גם בפייסבוק.


Yoshi-Moto מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-08-08, 19:03   #94
arbel2
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלarbel2
 
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי עמית ספיר צפה בהודעה
שלום לכולם

קודם כל המון ברכות למיתחרים שהגיעו לקו הסיום אתמול ועמדו על במה
על ההקרבה,על הדיאטה,על האימונים המפרכים,על האירובי עד המוות,על הויתורים

על כל אלה מגיע כל הכבוד לכל מי שהיתכונן ברצינות לתחרות ועבר את זה עד הסוף המתוק
רק מי שחווה את זה על עצמו מבין כמה זה קשה באמת
וגם מבין כמה הסיפוק שהספורט המדהים מחזיר
לנו בחזרה.

את תחושת ה"אם עברתי את זה אני יכול לנצח כל דבר" רק מיתחרים שהיו על במה מבינים

ובנימה אישית יותר:

1)גדי טרוני-שיחקת אותה מלך,הוכחת לעצמך בעיקר ולכולם על הדרך שהכל אפשרי
עשית אותי גאה! אוהב אותך אח שלי!

2)גילעד-שיפור ע-נ-ק משנה שעברה
בן אדם אחר ממש
ושיפור משנה לשנה אצל בדי בילדר זה הדבר הכי חשוב
עכשו מקום שלישי,תעבוד קשה תשפר את מה שצריך בדיאטה ובעזרת השם שנה הבאה מקום אחד(או אולי אפילו שניים
יותר גבוה על הכבוד רואים שאתה אוהב את הספורט הזה ומשקיע בו וזה הכי כיף לי לראות
ביקר כשרואים תוצאות!!

3)סטס ועדאל-שניהם ניראו מבחינתי הכי טוב בתחרות,כמה חבל שאנחנו לא יכולים לעמוד על אותה במה
(חזון אחרית הימים של הבדי בילדינג הישראלי)

זהו מחר מגיע היום שלנו(אני ומישל ועוד בחור אמריקאי בשם אפי שההכנתי ואני מצפה שהוא ירש ממני
את הקטגוריה של עד 75קילו-צפו להפתעות ממנו)

נ.ב
בקרוב יש לי הפתעה לעולם הבדי בילדינג הישראלי ועם קצת עזרה
מאנשים שאוהבים את הספורט נוכל לקדם אותו ביחד ותוך כדי זה
אני אתן עזרה מיקצועית למיתחרים ואנסה להביא אותם עם הידע
שצברתי הכי גבוה שאפשר...
פרטים בהמשך

תודה לכל האנשים שאוהבים את הספורט הזה,זה כיף לראות שלאט אבל
בטוח מיתפתחת פה קהילת בדי בילדינג קטנה

בברכת תמשיכו להיתאמן חזק
עמית ספיר

בהצלחה מחר יא מקרר
__________________



לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן

מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א
arbel2 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-08-08, 19:07   #95
Pro_XXL
Banned
 
תאריך הצטרפות: Apr 2008
הודעות: 247
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי עמית ספיר צפה בהודעה
שלום לכולם

קודם כל המון ברכות למיתחרים שהגיעו לקו הסיום אתמול ועמדו על במה
על ההקרבה,על הדיאטה,על האימונים המפרכים,על האירובי עד המוות,על הויתורים

על כל אלה מגיע כל הכבוד לכל מי שהיתכונן ברצינות לתחרות ועבר את זה עד הסוף המתוק
רק מי שחווה את זה על עצמו מבין כמה זה קשה באמת
וגם מבין כמה הסיפוק שהספורט המדהים מחזיר
לנו בחזרה.

את תחושת ה"אם עברתי את זה אני יכול לנצח כל דבר" רק מיתחרים שהיו על במה מבינים

ובנימה אישית יותר:

1)גדי טרוני-שיחקת אותה מלך,הוכחת לעצמך בעיקר ולכולם על הדרך שהכל אפשרי
עשית אותי גאה! אוהב אותך אח שלי!

2)גילעד-שיפור ע-נ-ק משנה שעברה
בן אדם אחר ממש
ושיפור משנה לשנה אצל בדי בילדר זה הדבר הכי חשוב
עכשו מקום שלישי,תעבוד קשה תשפר את מה שצריך בדיאטה ובעזרת השם שנה הבאה מקום אחד(או אולי אפילו שניים
יותר גבוה על הכבוד רואים שאתה אוהב את הספורט הזה ומשקיע בו וזה הכי כיף לי לראות
ביקר כשרואים תוצאות!!

3)סטס ועדאל-שניהם ניראו מבחינתי הכי טוב בתחרות,כמה חבל שאנחנו לא יכולים לעמוד על אותה במה
(חזון אחרית הימים של הבדי בילדינג הישראלי)

זהו מחר מגיע היום שלנו(אני ומישל ועוד בחור אמריקאי בשם אפי שההכנתי ואני מצפה שהוא ירש ממני
את הקטגוריה של עד 75קילו-צפו להפתעות ממנו)

נ.ב
בקרוב יש לי הפתעה לעולם הבדי בילדינג הישראלי ועם קצת עזרה
מאנשים שאוהבים את הספורט נוכל לקדם אותו ביחד ותוך כדי זה
אני אתן עזרה מיקצועית למיתחרים ואנסה להביא אותם עם הידע
שצברתי הכי גבוה שאפשר...
פרטים בהמשך

תודה לכל האנשים שאוהבים את הספורט הזה,זה כיף לראות שלאט אבל
בטוח מיתפתחת פה קהילת בדי בילדינג קטנה

בברכת תמשיכו להיתאמן חזק
עמית ספיר
מה המצב יא טנק אם ורידים?
אני מחזיק בישבילך ובישביל מישל אצבעות ומאחל לכם שוב ממש בהצלחה ואנחנו ניראה ונעודד אותכם כבר שם
Pro_XXL מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-08-08, 19:10   #96
arbel2
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלarbel2
 
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי pro_xxl צפה בהודעה
מה המצב יא טנק אם ורידים?
אני מחזיק בישבילך ובישביל מישל אצבעות ומאחל לכם שוב ממש בהצלחה ואנחנו ניראה ונעודד אותכם כבר שם
מחר סשן צילומים עצבני ביציע !
__________________



לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן

מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א
arbel2 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-08-08, 19:12   #97
boris92
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 275
ברירת מחדל

ארבל תצלם את עמית עושה שם דאנק

סטיגאדיש
boris92 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-08-08, 19:13   #98
arbel2
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלarbel2
 
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי boris92 צפה בהודעה
ארבל תצלם את עמית עושה שם דאנק

סטיגאדיש
אלא אם כן חזירים יתחילו לעוף ,אני מחר מצלם אותו לוקח אלוף האלופים ...
__________________



לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן

מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א
arbel2 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-08-08, 19:34   #99
עלוש
Don Ali
 
הסמל האישי שלעלוש
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 5,583
עוסק ב:: פסיכולוג
חדר כושר: אני פרשתי מפיתוח גוף מזמן .
ברירת מחדל

מאור מתחרה מחר ?
__________________
<<<O.o
עלוש מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-08-08, 19:35   #100
Dr. Muscle
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלDr. Muscle
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,208
כללי:: אלון
עוסק ב:: כלמיני
ברירת מחדל

גם באייאףביבי נגיע לעודד.
__________________
המלצתי:
אודי ברק - עיסוי לבאדיבילדרים
טיפול בעיסוי רפואי ושיטות נוספות ברפואה משלימה
- - - - - - - - - - - - - - - - - -

עזרים מומלצים:

רפידות גובה תוספת גובה למתעניינים.
סיגריה אלקטרונית להפסקת עישון קלה.
כאבי גב - אתר שמציע את שיטת אפוס להקלה בכאבי ברכיים.

-------------------------------
גלעד שליט כבר יותר מ-1,000 יום בשבי.
אל תיתן לו להשכח.
Dr. Muscle מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 14:12.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים