|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-11-08, 18:50
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
ישלי שאלה מזה הייבוש הזה שעושים לפני או אחרי חיטוב ?
ראיתי תמונות של מתחרים מקצוענים והם עושים ייבוש מזה מועיל ? ואיך עושים את זה ?
 |
|
|
|
11-11-08, 18:51
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
כמעט בלי פחמימות, כמה שפחות נתרן, מעט מים...
|
|
|
|
|
11-11-08, 18:52
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
ואיך הם הופכים לכאלה שחורים ?
|
|
|
|
|
11-11-08, 18:53
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
ספריי צבע גוף/שיזוף.
|
|
|
|
|
11-11-08, 19:00
|
#5 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אתה אמיתי?
בכל מקרה ענו לך
__________________
When GUY exercises, the machine gets stronger. ציטוט:
אני לא 53 קילו אני זין מצוץ בתחת טוב 
|
|
|
|
|
|
11-11-08, 19:56
|
#6 | ||
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
ציטוט:
__________________
Pride And Glory |
||
|
|
|
|
11-11-08, 20:13
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
מהאסור לשאול !!!
|
|
|
|
|
11-11-08, 21:22
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
חחח למה אתם עונים ככה מה אתם חראות
הם כמעט ולא שותים באותו יום ולא אוכלים פחמימה כלשהיא(פיתות פסטה וכל השטויות האלה) וככה השרירים יותר מחוטבים ויותר רואים אותם
__________________
מאסה מאסה : ) |
|
|
|
|
11-11-08, 22:08
|
#9 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 1,774
גיל:: 21
עוסק ב:: אימונים אישיים,תוספי תזונה,שמירה,ג'יגולו(בנות בלבד).
חדר כושר: Go Active בת ים
|
אךךךךךךך ריקון נוזלים זה תעליך כלכך לא נעים
 כלכ לא כייף חחחחחחחח מים דלי נתרן וגם בכמות מוגבלת חזה הודו בתנור בלי שום רוטב או תבלין יבש כמו הנגב כבר עדיף לאכול אותו חי מהקצב כבר  וזהו חחח אולי מלפפון מסכן חח |
|
|
|
|
11-11-08, 22:36
|
#10 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
12-11-08, 10:40
|
#11 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
גלעד אני לא מבין איך אתם מסוגלים לזה. זה משו מטורף!!למשל אתה עשיתה את זה במר ישראל האחרונה?אני לא מבין אתה אוכל כמו מטורף פיתאום אתה צריך להפסיק לאכול לישמור על כמות מים סוכר נתרן והשטיות האלה זהנישמע לי ממש מסובך +זה שאתה צריך ללכת לאימון נישמע משו מטורף לגמרה |
|
|
|
|
|
12-11-08, 13:28
|
#12 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
הדיונים פה פשוט נהיים תת רמה.
תחפש את המילה ייבוש בפורום אני בטוח שתמצא תשובות לכל השאלות שלך.
__________________
המלצתי: - - - - - - - - - - - - - - - - - - עזרים מומלצים: רפידות גובה תוספת גובה למתעניינים. סיגריה אלקטרונית להפסקת עישון קלה. כאבי גב - אתר שמציע את שיטת אפוס להקלה בכאבי ברכיים. ------------------------------- גלעד שליט כבר יותר מ-1,000 יום בשבי. אל תיתן לו להשכח. |
|
|
|
|
16-11-08, 18:41
|
#13 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 700
כללי:: אני חתיך
גיל:: 16
חדר כושר: קאנטרי קלאב לזקנים בלבד!
|
ציטוט:
אבל -אמממ יין יבש לבן מס' 1 (יבש) מייבש מאוד....לא?ממליציים לשתות כמעט בקבוק שלם יום לפניי תחרות....או שזה סתם חרטא??!1
__________________
 
|
|
|
|
|
|
16-11-08, 22:06
|
#14 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 1,469
כללי:: aristocrat
גיל:: 15
עוסק ב:: web developing
|
ציטוט:
__________________
 
|
|
|
|
|
|
17-11-08, 22:22
|
#15 |
|
אזהרה ראשונה - שימוש בשפה לא נאותה על גבי הפורום
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,799
כללי:: שייקה
גיל:: 16
עוסק ב:: ג'ודו
חדר כושר: V-Life
 |
יש משתנים שלוקחים יומיים-שלוש לפני תחרות
|
|
|
|
|
18-11-08, 13:44
|
#16 |
|
Banned
|
מייבשים את הנוזלים על מנת להיות חטובים וייבשים כמו מדבר סערה ושיראו כל פס ופס כאילו חרטו אותו עם איזמל, מורידים את כמות הערכים שסופחים נוזלים הפחמימה והנטרן ל-0 גרם וביום התחרות לוקחים משתנים.
|
|
|
|
תצוגה לינארית
