|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-09-09, 16:45
|
#21 |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
  |
לזה מתכוונים בדיוק שצוחקים על הליצנים שמעמיסים משקל ועושים רבע סקוואט.
|
|
|
27-09-09, 16:57
|
#22 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
http://www.youtube.com/watch?v=X8a7V...er_profilepage אפילו אותו משקל חחח כמובן שעברו כבר קרוב ל4 שנים והיום כולם יודעים מה אה שווה.
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
נערך לאחרונה על ידי Yoshi-Moto, 27-09-09 בשעה 17:01. |
|
|
|
|
27-09-09, 17:08
|
#23 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
|
חחחחחחחחחחחח שמיניות סקוואט בסמית' חחחחחחחחחחחחחחח!!!!!!!!!!!
|
|
|
|
27-09-09, 17:33
|
#24 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,329
כללי:: דניאל
גיל:: 15
עוסק ב:: Can Squat 2 Plates
חדר כושר: גו-אקטיב
|
ציטוט:
הטכניקה שלו היום מאוד נקייה,שובר מקביל והכל(גם עובד לאט בצורה סאדיסטית) |
|
|
|
|
27-09-09, 17:40
|
#25 | ||
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
אמרתי מפורשות: ציטוט:
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק.
|
||
|
|
|
27-09-09, 17:45
|
#26 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,329
כללי:: דניאל
גיל:: 15
עוסק ב:: Can Squat 2 Plates
חדר כושר: גו-אקטיב
|
אגב בנוגע לכפפות.
זה גיי כמו שריפ אומר: If you insist on wearing gloves, make sure they match your purse. |
|
|
|
27-09-09, 18:54
|
#27 | |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
|
ציטוט:
מה שכן - יש כל מיני כפפות מצועצעות של נייק שזה נראה כמו כפפה של מייקל ג'קסון ולא של חדר כושר. אני אוהב את הכפפות רשת הכי פשוטות והכי זולות. |
|
|
|
|
27-09-09, 19:10
|
#28 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,329
כללי:: דניאל
גיל:: 15
עוסק ב:: Can Squat 2 Plates
חדר כושר: גו-אקטיב
|
ציטוט:
ב.די להיות כוסית,אתה גבר ג.כפפות זה לא נוח ד.די להיות כוסית ה.זה מעביר את הזמן יופי בשיעורי תנ"ך אפשר לעשות חפירות עם סרגל ומספריים |
|
|
|
|
27-09-09, 19:16
|
#29 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 562
כללי:: איגור
גיל:: 19
עוסק ב:: עובד
|
ציטוט:
__________________
102 קילו 14%~ 45 |
|
|
|
|
27-09-09, 19:34
|
#30 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
27-09-09, 19:37
|
#31 |
|
Don Ali
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 5,583
עוסק ב:: פסיכולוג
חדר כושר: אני פרשתי מפיתוח גוף מזמן .
|
הועבר
__________________
<<<O.o  
|
|
|
|
27-09-09, 20:48
|
#32 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
27-09-09, 20:58
|
#33 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
משפחות נהרסות על דברים כאלה. חבר'ה שימו כפפות זה לא משחק ילדים. סתם תכלס עכשיו, אם או בלי זה לא שמיים וארץ. לא ביג דיל. סה"כ העור שם מתקשה וזה לא כזה משמעותי. אני תמיד העדפתי עם כפפות כי אני כוסית.
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק.
|
|
|
|
|
27-09-09, 21:31
|
#34 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,329
כללי:: דניאל
גיל:: 15
עוסק ב:: Can Squat 2 Plates
חדר כושר: גו-אקטיב
|
ציטוט:
יום חמישי סקוואט 90 קילו ודדליפט 100 |
|
|
|
|
27-09-09, 21:51
|
#35 | |
|
Don Ali
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 5,583
עוסק ב:: פסיכולוג
חדר כושר: אני פרשתי מפיתוח גוף מזמן .
|
ציטוט:
 100%
__________________
<<<O.o
|
|
|
|
|
28-09-09, 07:08
|
#36 |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
|
יש דברים שבאמת עושים את ההבדל בין כוסית לבין מתאמן אמיתי, כפפות זה לא אחד מהם.
לדעתי לשים את הספוג על הסקוואט זה כוסית. בשביל מה יש טרפזים אם לא בשביל לשמש כרית למוט בסקוואט? |
|
|
|
28-09-09, 09:54
|
#37 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 1,774
גיל:: 21
עוסק ב:: אימונים אישיים,תוספי תזונה,שמירה,ג'יגולו(בנות בלבד).
חדר כושר: Go Active בת ים
|
ציטוט:
  |
|
|
|
|
28-09-09, 12:29
|
#38 |
|
חבר פעיל
|
פעם אחרונה שהתאמנתי בלי כפפות לשבוע התחילו לי דימומים מהיד בעיקר בזרת אז לא תודה אני מעדיף להישאר כוסית :ג
|
|
|
|
28-09-09, 17:11
|
#39 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
|
1-אחלה סקוואט אבל אתה יורד יותר מדי
2- אפשר תמונה נשמע מעניין מאוד 3-זה לא שיש בעיה לשים כפפות זה פשוט לא נוח לאיזה אני שם ספוגים בכמה תרגילים כי אם אני לא אשים אז המשקל יפול אין לי בעיה עם הכאבים אבל הידיים מתחילות להזיע אז זה בעיה בתרגילים שצריך בהם אחיזה חזקה 4-דניאל איך הרגליים של גלעד מאיך שראיתי בתמונות הם קטנות מאוד נכון :d ? 5-עלי כנס למסן צריך לדבר איתך אתם לא מפסיקים לעשות בעיות הא ? 6-בהצלחה לכל מי שעושה פסיכומטרי 7-צום קל ביי
__________________
**** |
|
|
|
28-09-09, 18:30
|
#40 |
|
חבר פעיל
|
טוב יאללה עלי נראה לי אפשר לסגור את האשכול
אתם לא יכולים לפרגן, אתם סתם יורדים על הבנאדם זה כבר נהיה ספאם, ולכל הילדים הגיבורים בני 14+ שנמצאים ועדיין לא ראו בחורה נראה אותכם מתמודדים עם חצי מהמשקל לפני שאתם יורדים על הבנאדם |
|
|
תצוגה לינארית
