|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
21-09-09, 20:44 | #1 |
Banned
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,329
כללי:: דניאל
גיל:: 15
עוסק ב:: Can Squat 2 Plates
חדר כושר: גו-אקטיב
|
|
21-09-09, 20:45 | #2 |
חבר פעיל
|
זה מוגזםם אני כבר מרגיש את זהה אני חושב שאני חייב לגוף להתאושש זה מוגזם מדי.. גםם זה סתם כאילו אני זורק את זה לפח זה כבר לא נכנס לגוף
__________________
מאסה מאסה : ) |
21-09-09, 21:12 | #3 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
אל תעשה הפסקות ואני רואה שאפילו שכולם אמרו לך לא לעשות העמסה ועשית אז אני מניח שלא משנה מה נגיד לך זה לא ישנה |
|
22-09-09, 06:56 | #4 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
"לאחר מחזור נטילה מלא מומלץ לבצע תקופת הפוגה של כחודש ימים (Wash Out) במהלכה חוזרים ערכי הקריאטין בגוף לערכי טרום השימוש"
__________________
מאסה מאסה : ) |
|
22-09-09, 13:39 | #5 |
חבר פעיל
|
|