|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-05-11, 01:41
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
מכון כושר ברמת גן
יש שני מכונים שאני מתלבט בינהם אז מי שמכיר אותם שיגיב.
הראשון זה מכון "טרגט" והשני זה "מטרו" בשניהם יש כלוב? בסביבות שעה 18:00 איפה יש פחות אנשים? |
|
|
|
20-05-11, 15:12
|
#2 |
|
חבר מתחיל
|
במטרו לא מרשים לעשות סקוואט ודדליפט ויותר יקר שם.
בטרגט יש לך כל מה שאתה צריך , הריצפה קצת בעיתית אבל מסתדרים. נשאר לי מנוי לטרגט ל9 חודשים , אם אתה רוצה לקנות אותו תשאיר פה איימיל. |
|
|
|
|
20-05-11, 22:00
|
#3 |
|
הרס רש"י שליטא
|
בתור אחד שמתאמן במטרו לא ממליץ לך לשים את הכסף שם... אני כנראה לא אמשיך לעוד שנה.
|
|
|
|
|
23-05-11, 00:48
|
#4 | ||
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
ציטוט:
|
||
|
|
|
|
23-05-11, 17:09
|
#5 |
|
הרס רש"י שליטא
|
זה לא מכון לעבוד בו בתוכניות כח כי ברוב המקרים יטמטמו לך את השכל וינסו לתקן אותך, ובחלק לא קטן מהמקרים פשוט יאסרו עליך.
|
|
|
|
|
23-05-11, 18:51
|
#6 |
|
חבר מתחיל
|
הלכתי למטרו היה שם איזה מאמן אחד קוראים לו סרגיי הוא אמר לי שסקוואט ודדליפט לא לעשות כי זה למתקדמים ולעבוד בתוכנית abc שהוא יעשה לי, טרגט אני כנראה לא ירשם אליו הוא מפוצץ, ואשכרה יכולים לאסור עלי?
|
|
|
|
|
23-05-11, 19:28
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
לא יכולים לאסור עלייך
אלא אם זה לא בטיחותי ומסכן אותך או את האחרים |
|
|
|
|
24-05-11, 17:01
|
#8 | |
|
הרס רש"י שליטא
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
24-05-11, 21:46
|
#9 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
24-05-11, 22:36
|
#10 |
|
הרס רש"י שליטא
|
אולי אחרי כמה חודשים שתתאמן שם והוא "יכיר" אותך תוכל, בהתחלה לדעתי הסיכוי קלוש אבל תעשה בדיקה- תגיד לו יש תוכנית כח שאני מתכנן לעבוד איתה כבר בהתחלה. היא כוללת דדליפט וסקוואט. אני מחפש מכון עם כלוב כדי לעשות אותה כבר בהתחלה ולא לאחר כמה חודשים. לפי מה שיענה לך תחליט.
__________________
We've come to squat so run and hide  .You bicep freaks must step aside נערך לאחרונה על ידי טייני, 24-05-11 בשעה 22:40. |
|
|
|
|
25-05-11, 15:24
|
#11 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מכון כושר מומלץ ברמת גן???? | oded244 | פיתוח גוף-כללי | 8 | 02-09-10 15:01 |
| מכון כושר ברמת גן, שעות 5-6-7 אחה"צ - המלצות? | טייני | פיתוח גוף-כללי | 13 | 30-08-09 21:47 |
| צריך מכון כושר ברמת גן. | dera | אימונים | 16 | 20-07-08 13:01 |
| מישהו מכיר מכון ברמת גן עם כלוב סקאווט? | Fedor Emelianenko | אימונים | 6 | 27-09-07 10:47 |
| מכון זאוס ברמת גן | Ori-Silver | פיתוח גוף-כללי | 0 | 22-11-06 22:39 |
תצוגה לינארית
