מה סתומרת העמסה בחיטוב אני שומע את זה הרבה

itaymadddd · 28-04-10, 10:40

כל כמה זמן עושים ובשביל מה והאם זה חייב?

pala · 28-04-10, 13:25

פעם בשבוע-שבעויים תלוי בתקופת החיטוב הנוכחית, לא חייב(רצוי), ולשם מילואי מאגרי הגליקוגן בגוף (שאליו פונה הגוף ראשון בזמן אירובי\אנאירובי לאנרגיה)

28-04-10, 10:40	#1
itaymadddd חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2009 צפה באלבומי התמונות של itaymadddd הודעות: 659	מה סתומרת העמסה בחיטוב אני שומע את זה הרבה כל כמה זמן עושים ובשביל מה והאם זה חייב?

28-04-10, 13:25	#2
pala ת.נ.צ.ב.ה תאריך הצטרפות: Apr 2009 צפה באלבומי התמונות של pala הודעות: 1,124 גיל:: 18 עוסק ב:: לאכול חדר כושר: נאוטילוס	פעם בשבוע-שבעויים תלוי בתקופת החיטוב הנוכחית, לא חייב(רצוי), ולשם מילואי מאגרי הגליקוגן בגוף (שאליו פונה הגוף ראשון בזמן אירובי\אנאירובי לאנרגיה) __________________

אשכולות דומים
אשכול	מפרסם האשכול	פורום	תגובות	הודעה אחרונה
שאלה לגבי העמסה בחיטוב!	yotamy6	תזונה ותוספים	6	21-02-10 14:54
נמצא בחיטוב חודשים בלי העמסה מה אתם אומרים?	sneori2	תזונה ותוספים	10	28-05-09 14:51
עזרה בחיטוב - הרבה זמן ולא מצליח	DorX	תזונה ותוספים	11	07-02-09 14:30
צריך העמסה בחיטוב כזה?	Avi	תזונה ותוספים	10	05-07-07 20:50
העמסה בחיטוב: אלכוהול	Talon	תזונה ותוספים	13	20-05-07 22:18