|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-12-07, 00:25 | #1 |
חבר פעיל
|
איך אני יכול לדעת כמה זה 100 גרם?
ואין לי משקל ביתי איך אני יכול לדעת כמה זה 100 גרם חזה עוף נגיד או 300 גרם טונה איך? איך אתם עושים?
|