|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-03-08, 20:48
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תגידו שייק שאני מכין עם הפרות וחלב זה משמין?
כותרת
__________________
|
|
|
|
01-03-08, 20:52
|
#2 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
אין משמין הכול תלוי בכמיות ובסך הכול היומי
__________________
mmm |
|
|
|
|
01-03-08, 21:14
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
כן ...
__________________
---אורי שלי- - >NEW 
|
|
|
|
|
02-03-08, 19:34
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,508
כללי:: שרירים גדולים,לא שחיף....
גיל:: שחייה תחרותית+חדר כושר
|
מה משמין מה???? אתה מתכוון שומן או מסה??
|
|
|
|
|
02-03-08, 19:38
|
#5 |
|
Guest
|
תקרא מאמרים ותחזור.
אני רואה לפי הצורת דיבור שתלא כל כך מבין מה אתה מדבר. |
|
|
|
02-03-08, 21:05
|
#6 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,508
כללי:: שרירים גדולים,לא שחיף....
גיל:: שחייה תחרותית+חדר כושר
|
משמין אם שומן מה פתאום עולה במסת שריר (מעלה משקל של שרירים בלבד) כן
|
|
|
|
|
02-03-08, 21:08
|
#7 |
|
Banned
|
מאיה ענתה כבר,חלאס לבלבל ביצים כמה אפשר ?
הכול תלוי במאזן הקלורי ! |
|
|
|
תצוגה לינארית
