|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-01-08, 20:17
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
טונה בשמן.
גרוע אם אני יאכל אותה אחרי אימון במקום טונה במים ?
אין חשיבות למהירות ספיגה ? |
|
|
|
15-01-08, 20:27
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
15-01-08, 21:02
|
#3 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
עזוב אותך ספיגה או לא...
בטונה עם שמן מן הסתם יש המון שמן חבל...
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
|
|
|
|
15-01-08, 22:32
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אני מתכוון לאכול אותה רק מחר ואז אני ימשיך עם הטונה במים.
אחלה תודה חבר'ה. |
|
|
|
|
15-01-08, 22:38
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
יש בזה פול שמן אז זה לא טוב או שתספוג את כול השמן ואז תאכל אותה אם אתה לא סופג את כול השמן לא כדאי לך לאכול אותה
|
|
|
|
|
15-01-08, 23:41
|
#6 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,445
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: HOLMES PLACE GYM
  |
אתם מדברים הרבה בלי להבין תקשיב אם זה פעם אחת חד פעמי לא נורא אבל בעיקרון זה מלא שמן לא איכותי שיהיה לך קשה להוריד וזה כן!!!!! מקשה על הספיגה וכמה שלא תיסחוט אותה עדיין היא תיהיה ספוגה בשמןן גם בישביל חיטוב וגם בישביל מסה רק טונה במייםםםםם!!!!!!!
__________________
"אין לא יכול! יש לא יכולה!!!"  
|
|
|
|
|
16-01-08, 00:05
|
#7 |
|
אזהרה ראשונה-קללות
|
אבל עם אני לוקח תטונה בשמן ומסנן אותה במים זה סבבה לא?
|
|
|
|
|
16-01-08, 00:11
|
#8 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,445
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: HOLMES PLACE GYM
|
תשמע אני לא יודע אם אתה למדתה כימיה או לא אבל מים לא מיתערבבים עם שמן מה שזה אומר שלא! מים לא יוריד את השמן אולי את חלקו אבל הרבה מימנו ישאר אבל אמרתי לו פעם אחת לא נורא באמת שלא אבל אני אישית לא הייתי אוכל טונה בשמן על בסיס קבועה דרך אגב עכשיו קניתי יש טונה במי מלח! זה יותר טעים מהטונה במים רגיל תנסו חברה
__________________
"אין לא יכול! יש לא יכולה!!!"
|
|
|
|
|
16-01-08, 00:48
|
#9 |
|
אזהרה ראשונה-קללות
|
כן אחי ? שלא איזה חברה בדיוק ?
אני אבדוק את זה אחי .... בשוט טונה במים זה מגעיל ברמותתת |
|
|
|
|
16-01-08, 00:53
|
#10 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,445
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: HOLMES PLACE GYM
|
כן זה קשה לאכול אבל תערבב את זה עם קוטג או תשים על זה מלח זה של איזה חברה לא מוכרת קוראים לה ציקן אוף דה סי יעני התרנגול של הים אבל שלא תבין לא נכון זה לא הרבה יותר טעים זה טיפה יותר עדיין קשה לאכול
__________________
"אין לא יכול! יש לא יכולה!!!"
|
|
|
|
|
16-01-08, 01:13
|
#11 |
|
אזהרה ראשונה-קללות
|
הכי טוב אבקה וזה הכול אני הקנה איזה אבקה הכי נול הכי בריא נפסג יותר
יותר תוצאות וזה הכול ........ במים אי אפשר לאכול זה ממש מגעיל אני לא אוהב יגורט ולערבב את זה עם טונה בכלל ישר שולחים אותי לבית חולים |
|
|
|
|
16-01-08, 13:57
|
#12 |
|
חבר מתחיל
|
לי יש פיתרון אחיר
ככה אני אוכל אולי תנסה: אני מערבב טונה במיים(סחוט) עם טונה בשמן (סוחט מימנו את רוב השמן) אז יחסית זה פחות שמן ל100גרם אבל לפחות טעים כמו עם השמן ותנסה לאכול את זה עם בצל אדום אני מת על זה |
|
|
|
|
16-01-08, 16:53
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
עדיף טונה במים כי השמן מאט לך את הספיגה לשריר..
|
|
|
|
|
16-01-08, 20:38
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
אם אני זוכר נכון דובר פה כבר הרבה פעמים על נושא הספיגה
ואמרו שאין חשיבות למהירות הספיגה. |
|
|
|
תצוגה לינארית
