|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-06-10, 19:32
|
#1 |
|
Banned
|
תוך כמה זמן רואים תוצאות בחיטוב
אני שבוע בחיטוב (פעם ראשונה שלי) ולא רואה שום תוצאות אפילו נראה לי שהשמנתי קצת
ה-bmr שלי אחרי ההכפלה הוא 1950 ואני אוכל רק 1400 קלוריות בלחץ מה אפשר לעשות בנוגע לזה אולי צריך לעשות חיטוב מסוג אחר? |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה|לגבי חלבונים וקריאטין וכמה זמן רואים תוצאות | NsX | תזונה ותוספים | 8 | 05-04-09 01:55 |
| בתוך כמה זמן רואים תוצאות? | מוטי | אימונים | 1 | 25-06-07 22:35 |
| מתקדם במשקלים אבל לא רואים תוצאות | ice13 | גלריות הגולשים | 46 | 24-06-07 17:40 |
| עליה בהיקף היד.. תוך כמה זמן רואים תוצאות? | -venom- | אימונים | 32 | 27-05-07 22:50 |
| מתקדם במשקלים אבל לא רואים תוצאות | ice13 | אימונים | 3 | 22-05-07 15:12 |
תצוגה בשכבות