ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 10-12-07, 15:37   #1
asi200022
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 712
ברירת מחדל חזה עוף

איך אני מכין חזה עוף ???
אפשר לאכול חזה עוף במתכון הזה קבוע! עם שמן והכול אפשרי ?

אפשר לאכול קבועעע??

יש תמתכון הזה .........
כמו במתכון הזה
בקשר לחזה עוף,אין הרבה טריקים. הטעם זה במרינדה\תיבול,

אני ממליץ להשתמש במחבת טפלון או מחבת גריל\סטייק עם ציפוי כזה לא נדבק.
על מנת לחסוך בשמן ,שים את המחבת יבשה על האש הכי חזקה שיש לך בגז חכה עד שהיא קצת מעשנת על מנת לחסוך בשמן שפוך כפית שמן על המחבת ועם נייר סופג תמרח את השמן על המחבת.
צלייה קצרה כדי שהעוף ישאר עסיסי.
הייתי אומר חזה בריא בעובי 2 ס"מ יקח 4-3 דקות מכל צד על מנת לבדוק את רמת המוכנות שלו תלחץ על העוף עם האצבע,אם הוא מאוד רך אז הוא עדיין לא מבושל לחלוטין ככל שהוא יותר קשה כך רמת הבישול שלו גבוה יותר , הדרגה היא לשיקול האישי שלך,אני אוהב את העוף שלי ורדרד טיפונת -עסיסי.
asi200022 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-12-07, 15:47   #2
trx--->sus
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 3,922
ברירת מחדל

אה כאילו אתה שואל שאלות ועונה עליהם בעצמם? שנון...
__________________
trx--->sus מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-12-07, 16:05   #3
asi200022
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 712
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי trx--->sus
אה כאילו אתה שואל שאלות ועונה עליהם בעצמם? שנון...
לא זה מתכון שמשהו רשם אות העתקתי ממנו
פשוט הוא אמר לסים שמן כפית שמן זית אני שואל עם אפשר לאכול חופשי למה
זה אל טוב שמן בתיגון לא אחיי?
asi200022 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-12-07, 16:32   #4
asi200022
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 712
ברירת מחדל

ועוד שאלה
אמא שלי קנתה חזה הודו עכשיו אני מסתקל על החזה אני רואה הרבה לבן זה נריאה לי כמו שומן ....
הלבן הזה זה שומן ???
asi200022 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-12-07, 19:30   #5
maya
אחראית תזונה ותוספים.
 
הסמל האישי שלmaya
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
שלח הודעה דרך ICQ אל maya שלח הודעה דרך MSN אל maya
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי asi200022
ועוד שאלה
אמא שלי קנתה חזה הודו עכשיו אני מסתקל על החזה אני רואה הרבה לבן זה נריאה לי כמו שומן ....
הלבן הזה זה שומן ???
צריך לנקות את זה מהעוף לרוב זה שאיריות של שומן
__________________
mmm
maya מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-12-07, 19:54   #6
mynavy
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 410
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי maya
צריך לנקות את זה מהעוף לרוב זה שאיריות של שומן
אם אני לא טועה כשמבשלים בסיר עם מים מעל החזה עוף במשך 10-15 דקות השומן יוצא..
mynavy מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 05:23.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים