|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-02-07, 23:54
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 150
גיל:: 35
עוסק ב:: exporting
חדר כושר: hp
|
תגידו חייב אבל חייב לאכול אחרי אימון
טוב כפי שניתן לראות השעה כרגע לא סימפטית מבחנתי לאכול ,כמובן שרק חזרתי מאימון
שתייתי את התוספים שלי חלבון + ה CGT10 אכלתי בננה ועכשיוו גם בא לי אגס  בכל מקרה אימון אנאירובי של שעה בערך  לגבי המטרה שלי אם זה פונקציה לשאלה אז חיטוב דחוף ל 80 קילו שלי  |
|
|
תצוגה לינארית
