|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-06-07, 03:17
|
#41 |
|
Don Ali
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 5,583
עוסק ב:: פסיכולוג
חדר כושר: אני פרשתי מפיתוח גוף מזמן .
|
חחח איזה דפוק
__________________
<<<O.o  
|
|
|
|
19-06-07, 09:07
|
#42 |
|
חבר פעיל
|
Jחחח לא חושב שיש פה מישהו מספיק מורעל שינסה לעשות את זה
__________________
לא צ'אק נוריס זקוק לחלבון - החלבון זקוק לצ'אק נוריס. |
|
|
|
|
19-06-07, 15:05
|
#43 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
זה היה רק רעיון שעלה לי בראש שיכול להיות יעיל
זה לא אומר שאני הולך לעשות את זה. פשוט רציתי לדעת מה דעתכם, האם זה אפשרי וכו' אני חושב שכבר קיבלתי את התשובה שלי אבל בכל הזאת אני ינסה קצת יותר להסביר את ההיגיון שלי נראה שעמוד מאחורי זה. דבר ראשון החומצות האמיניות יגיעו לדם שלכם בסופו של דבר, באבקת חלבון הגוף מפרק את זה וחלק יוצא החוצא וחלק נספג בגוף. כשזה מגיע לך ישר לזרם הדם 100% ממה שאתה מכניס יגיע לניצול בנוסף אתה תקבל חלבון טהור. באבקות החלבון יש גם שומנים בשביל הטעים וקצת פחמימות. חשבתי שזה יכול להיות רעיון טוב מכיוון שבלילה הגוף בבנייה ואם מספקים לו חומצות אמיניות בכול שלבי השינה אז זה יהיה יותר אפקטיבי (במידה וישנים בין 8-9 לשעות) אחרי מספר שעות נגמרת הספקת חומציות האמיניות בדם וככה אנחנו כאילו "מבזבזים" את השינה שלנו. זה היה סתם רעיון וממש לא ציפיתי לכאלה תגובות...
__________________
knowledge is power  |
|
|
|
|
19-06-07, 15:07
|
#44 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
 Shut up and squat!!!!!! |
|
|
|
|
|
19-06-07, 15:40
|
#45 |
|
חבר פעיל
|
מוזר לגמריי בעע..
שמעתי אבל שאסור להזריק חלבון לוריד זה יכול להרוג |
|
|
|
|
19-06-07, 15:42
|
#46 |
|
חבר פעיל
|
גאון אתה אוהד
|
|
|
|
|
19-06-07, 16:00
|
#47 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
19-06-07, 18:33
|
#48 | |
|
צוות ישראלבודי
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,422
גיל:: splitting hairs & jerking off
עוסק ב:: Making the world a better place
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
19-06-07, 19:03
|
#49 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
ככה נהג האדם הקדמון לעשות לפני שהוא הלך לישון. זה כמעט טבוע בגנים שלנו
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
|
|
|
|
|
|
19-06-07, 19:06
|
#50 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 4,142
כללי:: עד מתי?
גיל:: 21
עוסק ב:: טכנאי תקשורת
חדר כושר: קאנטרי באר שבע
 |
אני מהמר יותר על הטמטום שטבוע בגנים שלנו
__________________
  עד מתי ספטמבר 07?:cry_1: 
|
|
|
|
|
19-06-07, 19:53
|
#51 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,806
כללי:: שיווה האל של המוות
גיל:: 20
עוסק ב:: הנדסאי
 |
וואייי הבחור ממש גאון מה אתם יורדים עליו???
חשבתי לפתח את הרעיון שלך, למה לעשות את זה רק בלילה, בואו לא נאכל בכלל, נזריק הכל ישר לוריד כמה שצריך ונסתובב כל היום עם העמוד הזה כמו בבית חולים שמקבלים החולים. וגם באימון אפשר להשתמש בעמוד הזה בתור מוט לבנץ' או לבנט אובר not גבר אתה צריך פסיכולוג דחוף. ותפסיק להשתמש בעשבים האלה ש-gman דיבר עליהם בפוסט על הטונה.
__________________
|
|
|
|
|
19-06-07, 20:36
|
#52 |
|
חבר פעיל
|
איך אתה רוצה לקבל את המוניטין על הבדיחה במחשב או בהזרקה?!
__________________
"Born To Stand Out" -אני פה בשביל האנשים ובשביל התשוקה לפיתוח גוף,לא בשביל מוצרים! |
|
|
|
|
19-06-07, 20:37
|
#53 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
 מוניטין |
|
|
|
|
|
19-06-07, 21:26
|
#54 |
|
חבר פעיל
|
אני לא יודע מה יותר דביל הפוסט או פותח הפוסט
 |
|
|
|
|
19-06-07, 21:41
|
#55 |
|
חבר פעיל
|
תומר,
אני ממליץ לך על קורס חובשים כשתתגייס. עד אז, את כל מה שאתה אוכל תצרוך אוראלית. מתן.
__________________
 
|
|
|
|
|
19-06-07, 21:47
|
#56 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,806
כללי:: שיווה האל של המוות
גיל:: 20
עוסק ב:: הנדסאי
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
תצוגה לינארית
