|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-02-09, 17:48
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
טונה במים-טונה בשמן? מה ההבדל?
מה ההבדל בין טונה במים וטונה בשמן?
תאמת טעמתי בכל החיים שלי רק טונה בשמן וזה נורא טעים...אף פעם לא אכלתי טונה במים. מה ההבדל בין שני סוגי הטונה? מה יותר בריא? טונה במים או בשמן? |
|
|
|
18-02-09, 17:52
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
שמן מן הסתם יותר שומן אתה צריך לאכול מאכלים עם אחוז שומן הכי נמוך
וגם יש יותר קלוריות במים, בריא? כמובן שבמים |
|
|
|
|
18-02-09, 17:54
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
מה פתאום בטונה במים יש פחות קלוריות מבשמן...אני אוכל לרוב טונה במים, לא נורא אם אתה במסה ואוכל טונה בשמן, בחיטוב מומלץ רק רק רק במים
|
|
|
|
|
18-02-09, 17:54
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
התפריט היומי שלי בסדר גמור הבעיה היא השומנים.. ד"א טונה במים זה טעים? |
|
|
|
|
|
18-02-09, 18:04
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
18-02-09, 18:18
|
#6 |
|
חבר מתחיל
|
טונה במים מגעילה ביותר כמו שהבנתי ..
|
|
|
|
|
18-02-09, 19:31
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
אם אתה לא הולך להתחרות ,ולא חשוב לך על המיליגרם של המיליגרם אתה יכול בכיך לאכול טונה בשמן
__________________
בלה בלה בלה אוכל בלה בלה בלה אימונים |
|
|
|
|
18-02-09, 20:15
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
בטונה בשמן יש 8גרם שומן 1רווי... אז למה לא?
|
|
|
|
|
18-02-09, 20:31
|
#9 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
השמן.
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם |
|
|
|
|
18-02-09, 20:34
|
#10 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
  |
ההבדל הוא השמן
|
|
|
|
|
18-02-09, 20:38
|
#11 |
|
אזהרה - אין לפרסם חברות מתחרות
|
אני לא מבין מה הבעיה לאכול טונה במים, לי הטעם סבבה לגמרי (אולי בגלל שלא אכלתי טונה בשמן אף פעם).
|
|
|
|
|
18-02-09, 20:39
|
#12 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם |
|
|
|
|
|
18-02-09, 20:39
|
#13 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
18-02-09, 20:39
|
#14 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 562
כללי:: איגור
גיל:: 19
עוסק ב:: עובד
|
אל תטעם אפילו טונה במים, יש לזה טעם של נעל שעברה ריסוק בבלנדר.
גועל נפש פשוט חחח עזוב אותך משטויות, תאכל טונה בשמן ותהנה מהחיים.
__________________
102 קילו 14%~ 45 |
|
|
|
|
18-02-09, 20:41
|
#15 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
|
ציטוט:
 ) |
|
|
|
|
|
18-02-09, 20:42
|
#16 | |
|
אזהרה - אין לפרסם חברות מתחרות
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
18-02-09, 20:46
|
#17 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 562
כללי:: איגור
גיל:: 19
עוסק ב:: עובד
|
ציטוט:
__________________
102 קילו 14%~ 45 |
|
|
|
|
|
18-02-09, 20:48
|
#18 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
|
ציטוט:
אבל בינינו אין כמו קוטג או גבינה לבנה (סקי) |
|
|
|
|
|
18-02-09, 21:39
|
#19 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
לפותח הפוסט-טונה במים יש יותר חלבון ופחות שומן מאשר בטונה בשמן.. טעם קצת פחות טוב אבל תאמין לי עם טיפה רוטב ויניגרט/הרבה טבסקו זה לא משנה וזה אחלה דבר טונה במים |
|
|
|
|
|
19-02-09, 00:06
|
#20 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה לינארית
