|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-09-07, 14:08 | #5 |
חבר פעיל
|
זה לא ממש גרושים...אם אתה שוקל איזה 60 קילו אז אחרי אימון אתה לוקח 42 גרם
שזה אומר שחצי קילו שעולה 13 שקל נגמר אחרי 12 אימונים שזה בערך 3 שבועות למתאמן ממוצע חחח איזה חישוב לך ל Wallmart כמעט בטוח יהיה שמה..יש שמה הכלל |