|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-12-08, 09:29
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
Vassive CE
הבנתי שזה מיועד לאחר האימון, מה יקרה אם אשתמש בו לפני האימון?
__________________
|
|
|
|
11-12-08, 09:48
|
#2 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
11-12-08, 11:56
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אז מה אני עושה כי אין לי את הno?
__________________
|
|
|
|
|
11-12-08, 12:23
|
#4 |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
מניסיון...אישית אני מעדיף תוסף לאחרי אימון....עזוב אותך מלקחת לפני
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
11-12-08, 14:28
|
#5 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
11-12-08, 14:33
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
אם תשתמש בו לפני אימון זה לא יביא לך כלום,עדיף להשתמש במוצר למה שהוא מיועד וזה אחרי האימון,לפני סתם ביזבוז כמו שאמרו מעליי שתה קפה חזק יעשה את העבודה.
__________________
מאמן חדר כושר מוסמך, מטעם קמפוס שיאים 
|
|
|
|
|
11-12-08, 14:41
|
#7 |
|
Banned
|
כמה עלה לך הוואסיב??
|
|
|
|
|
11-12-08, 14:46
|
#8 |
|
מייסד הפורום
תאריך הצטרפות: Sep 2005
הודעות: 5,079
כללי:: גיל גרנות
גיל:: מצוות הנהלת הפורום.מדריך כושר מוסמך ממכללת וינגייט - מאמני חדר כושר.יועץ לתזונת ספורט,מתמחה בפיתוח ג
עוסק ב:: יועץ תזונה וכושר
|
נקודה חשובה,
חברת optimum ממליצה על cr כמוצר שלאחר אימון מאחר ויש מוצר אחר, שהוא משלים למוצר הזה, הוא נקרא vassive no, שמכיל גם קפאין והוא משמש כמוצר pre workout. בשטח אין בעיה לקחת את ה ce לפני אימון גם כן, רק שאז הוא לא ישפיע כמו ה no שמכיל קפאין ויתפקד כקריאטין רגיל שנלקח לפני אימון, לא מעבר.
__________________
לעיתים אני לא מספיק להגיב בזמן להודעות שמופנות אלי בפוסטים אותם אני פותח או מגיב, מראש סליחה! אתם מוזמנים לפנות אלי גם במייל. צוות ישראלבודי- הנהלה יועץ לתזונת ספורט, תוספי מזון ופעילות גופנית. GilGranot@israelbody.org - ליעוץ, תמיכה ושאלות |
|
|
|
תצוגה לינארית
