ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 01-03-07, 23:22   #1
noobit
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלnoobit
 
תאריך הצטרפות: Feb 2007
הודעות: 253
ברירת מחדל שאלה בקשר לפירות ולטונה<?

אני רגיל לטרוף פירות במהלך היום ממש הרבה תפוחים תפוזים בננות זה בסדר? אני עליה במסה דרך אגב


וזה בסדר לאכול הרבה קופסאות טונה במהלך היום? כי אני ממש אוהב טונה וכאשר אין חלבון אחר לאכול בבית אני פשוט לוקח לעצמי עגביה מלפפון קצת מלח וטונה וזה יוצא לי טעים רצח
noobit מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-03-07, 23:40   #2
toxicity
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 7,160
גיל:: 19
עוסק ב:: להטחן בצה"ל
ברירת מחדל

בקשר לפירות אם אתה במאסה אז סבבה
וטונה לא יותר מאחת ליום בגלל הכספית שיש בה
toxicity מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-03-07, 01:05   #3
shpitz
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 1,572
ברירת מחדל

כל דבר שמגזימים איתו לא בריא.
תאכל 2-3 פירות זה מספיק...

אותו דבר בקשר לטונה, 1 מספיק, יש עוד מקורות לחלבון ורצוי שתגוון.
__________________
EAT, SLEEP, LIFT...REPEAT
shpitz מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-03-07, 01:09   #4
noobit
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלnoobit
 
תאריך הצטרפות: Feb 2007
הודעות: 253
ברירת מחדל

ססבבה רצח תודה חברים הבנתי בקשר לטונה
noobit מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 12:47.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים