|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-12-08, 14:00
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
צריך להבין איזה תרגיל זה בדיוק
Band Press .. ראיתי שאפשר לעשות אותו עם גומיות. אבל בחדר כושר איזה מכשיר (מכונה ) עושה את הפעולה הזאת ? Band Press .
תודה. |
|
|
|
26-12-08, 14:32
|
#2 |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
שטויות שיקריות של מאמנים אישיים סה"כ גימיק שיווקי כדי שהאימונים האישיים שלהם יראו יותר מגניבים
אלא אם כן אתה בנאדם עם יכולת שרירית ממש ממש ממש נמוכה[בד"כ עבודה שיקומית]
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
תצוגה לינארית
