|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-09-07, 16:08 | #1 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 874
גיל:: 23
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: הולמס פלייס
|
צ'יט אחד המטורפים....
היום היה לי טיול מהבסיס ללונה גל...
בקיצור הרבה זמן לא עשיתי צ'יט טוב.. וסיימתי חיטוב (הרגשתי כמו מלך עם הגוף היה פשוט תענוג)... בקיצור מה שאכלתי זה כבר לא צ'יט.. זה פשוט התקפת אוכל... אכלתי פיצוחים גרעינים שקדים וכו' וכו'... אחרי זה עוגות עוגיות ועוד כל מיני שטויות שהיו... חזה עוף אורז אפונה לחמניות חומוס(בכמויות מסחריות ) ... בקיצור אני מפוצץץץץץץץץץץץץץץץץץץץץץץץץץץץץץץ להמשיך לאכול רגיל ? או שעדיף לא לאכול כבר כי הכנסתי מלא פחמימות ושומנים.. שאין לי מקום כבר להכניס כלום....
__________________
מדריך חדר כושר , מוסמך וינגייט . |