|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-04-10, 01:49
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 941
עוסק ב:: לעשות כסף באינטרנט - הכנסה פסיבית
|
האם ניתן להגדיל מסת שרירים בלי אכילת חלבון מבשר?
אני כבר הרבה פחות מתאמן מאשר בעבר אבל בכל זאת השאלה הזאת מעניינת אותי.
אני מניח שכן? לאחרונה חשבתי לאכול פחות בשר ולאכול יותר מהצומח. צמחונים חיים יותר שנים ! במאה הזאת אוכלים הרבה יותר בשר מאשר פעם, ובאמריקה שמעתי שיש שאוכלים בשר גם כל יום בבוקר ! קישור על כמה בריא להיות צמחוני: http://www.goleango.com/show_article...d=11&art_id=68
__________________
"In a place there is life... there is Bodybuilding" קורס תוכניות שותפים במחיר מצחיק ! כסף באינטרנט |
|
|
|
01-04-10, 02:21
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
הגוף שלך צריך את אבות המזון כדי לנהל חיים תקינים ולהתפתח כיצור אנושי במידה וחסר לך אחד מרכיבים אלו אתה עלול להיות בבעיה.
לגבי מקור אבות המזון הדבר שנוי במחלוקות בין הרפואות השונות כל אחד יעשה כמיטב הבנתו אבל אין מחלוקת על זה שצריך את הרכיבים הנ"ל, שזה אומר גם חלבון. ומצידי תשיג אותו מפטרוזיליה רק השאלה כמה פטרוזיליה תצטרך לאכול כדי להגיע לכמות הדרושה את זה נשאיר לך לשיעורי בית. |
|
|
|
|
01-04-10, 11:19
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 941
עוסק ב:: לעשות כסף באינטרנט - הכנסה פסיבית
|
פטרוזיליה? חח.. זה תלוי איזה צמחוני אני, אפשר להיות צמחוני שאוכל גם ביצים ומוצרי חלב ואז החלבון מגיע משם...
השאלה חלבון שלא מגיע ממוצרי חלב, עד כמה הוא טוב?
__________________
"In a place there is life... there is Bodybuilding" קורס תוכניות שותפים במחיר מצחיק ! כסף באינטרנט נערך לאחרונה על ידי TZAHI10, 01-04-10 בשעה 11:29. |
|
|
|
|
01-04-10, 11:21
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
להיות צמחוני זה לא בריא, יש הרבה דברים בבשר שאתה צריך לצרוך שאין בצמחים, ואני לא מדבר רק על חלבון וb12.
__________________
SQUAT OR DIE |
|
|
|
|
01-04-10, 11:32
|
#5 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 941
עוסק ב:: לעשות כסף באינטרנט - הכנסה פסיבית
|
B12 נמצא גם במוצרי חלב ובביצים.
__________________
"In a place there is life... there is Bodybuilding" קורס תוכניות שותפים במחיר מצחיק ! כסף באינטרנט |
|
|
|
|
01-04-10, 11:47
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
אפשרי.
|
|
|
|
|
01-04-10, 17:50
|
#7 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 941
עוסק ב:: לעשות כסף באינטרנט - הכנסה פסיבית
|
ציטוט:
__________________
"In a place there is life... there is Bodybuilding" קורס תוכניות שותפים במחיר מצחיק ! כסף באינטרנט |
|
|
|
|
|
01-04-10, 17:58
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
אבל זה ידוע שהירק הטעים ביותר זה בשר.
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| האם ניתן להגדיל בצורה משמעותית את שרירי האלכסונים | lkpo16 | אימונים | 4 | 19-10-09 17:28 |
| האם ניתן לעבוד על שרירים שונים במקום לנוח בלי לפגוש ביעילות האימון? | namo | אימונים | 2 | 09-04-08 16:09 |
| איך ניתן להגדיל את האזור : | elif744 | אימונים | 13 | 01-05-07 22:45 |
| שאלה על אכילת חלבון לאחר אימון | Joxer | תזונה ותוספים | 6 | 27-01-07 03:52 |
| ניתן לפתח שרירים במחשבה בלבד | Psychopath | פיתוח גוף-כללי | 21 | 03-12-06 21:20 |
תצוגה לינארית
