|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-11-08, 21:45 | #6 |
חבר פעיל
|
אממ, כעיקרון כן , תרגילים בעמידה ותרגילים שמעמיסים הרבה על הגב .
|