|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-09-07, 17:58 | #1 |
חבר פעיל
|
אחת ולתמיד [CellMass] קריאטין, מה המינון?
האם לקחת ישר אחרי אימון ובלילה?
לקחת רק בימים של אימון? האם זה עד כדי כך חשוב לקחת על בטן ריקה? |
10-09-07, 18:01 | #2 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אם אחת ולתמיד, אז למה שני נושאים?
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) |
11-09-07, 23:15 | #3 |
חבר פעיל
|
משהו שמבין יכול לענות בבקשה?
|
11-09-07, 23:52 | #4 |
מושעה
|
כפית מדידה ליפני האימון, מספיק.
|
12-09-07, 00:32 | #5 | |
מושעה
|
ציטוט:
|
|
12-09-07, 00:32 | #6 | |
מושעה
|
ציטוט:
|
|