|
פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
21-08-12, 17:25 | #1 | |
השמן מהקרוספיט
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
|
ציטוט:
מנסים לטפח ולא כל התנועות המורכבות כן.. בכל אופן אין שום קשר, אני חס וחלילה לא משווה את עצמי אליו אבל תסתכל על תוכניות של אוטולואו לדוגמה יש שם עצימויות מטורפות ועוד מלא תוכניות קשות, כנ"ל לדוגמה התוכנית שאני עושה עכשיו יש הרבה ימים של 2 אימונים ביום מה לעשות ככה זה עבודה קשה מניבה תוצאות הרבה דברים ומחסומים פסיכולוגים נשברים ברגע שמנסים דברים חדשים
__________________
yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243 |
|
21-08-12, 17:53 | #2 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2011
הודעות: 38
כללי:: מדריך חדר כושר מוסמך ע"י וינגייט
גיל:: 17
עוסק ב:: מדריך חדר כושר מוסמך ע"י וינגייט
חדר כושר: פורמה חדרה
|
ציטוט:
|
|
21-08-12, 20:12 | #3 | |
נפיחון
|
ציטוט:
|
|
21-08-12, 20:40 | #4 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
בנוסף רואים שאפעם לא באמת התאמנת כבד כי אתה חושב שאם עושים פחות חזרות או סטים זה יותר "קל". מה גורם לך לחשוב שבabcde יותר קשה מבSS או בTEXAS?! אתה סתם זורק שטויות לאוויר. |
|
22-08-12, 19:25 | #5 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2011
הודעות: 38
כללי:: מדריך חדר כושר מוסמך ע"י וינגייט
גיל:: 17
עוסק ב:: מדריך חדר כושר מוסמך ע"י וינגייט
חדר כושר: פורמה חדרה
|
ציטוט:
|
|
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
strongman X crosffit | Homie | פורום אימוני כוח | 2 | 20-02-12 17:07 |
(חפרתי) לפני חודש ואחרי עידכון חיטוב | ניר ורון | גלריות הגולשים | 10 | 29-10-09 18:05 |
מאור זרדז מככב ברצועה | ran7 | פיתוח גוף-כללי | 9 | 18-02-08 21:11 |
חחח חפרתי... אבל עוד שאלה.. | maorsh | תזונה ותוספים | 2 | 26-09-07 15:22 |
חחחחחחח הפסיכי שגר באי תנועה באיילון מצחיק רצח!!! | Night_Wolf | פיתוח גוף-כללי | 20 | 28-05-07 22:23 |