ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף תחרותי

פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 23-01-10, 13:41   #1
slav
Banned
 
תאריך הצטרפות: Dec 2009
הודעות: 16
ברירת מחדל [סרטון]אשתי מדגימה איך עושים סקווט בצורה נכונה

http://www.youtube.com/watch?v=qo2hF5S0a8o&feature=fvw
slav מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-01-10, 13:55   #2
Eldar Azulay
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2009
הודעות: 508
כללי:: גדגש
ברירת מחדל

לא נראה שהסקווט הוא החלק המעניין פה .
Eldar Azulay מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-01-10, 14:23   #3
IGOR
נפיחון
 
הסמל האישי שלIGOR
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 6,573
גיל:: 26
חדר כושר: k-gym
ברירת מחדל

חחחחחחחחחחחח... פוסט מפגר!
IGOR מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-01-10, 14:37   #4
orian baruh
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2010
הודעות: 187
ברירת מחדל

אני אוהב את אשתך
orian baruh מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-01-10, 15:51   #5
slav
Banned
 
תאריך הצטרפות: Dec 2009
הודעות: 16
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי orian baruh צפה בהודעה
אני אוהב את אשתך
גם אני
slav מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-01-10, 15:53   #6
gilsXM
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 1,574
ברירת מחדל

אשתך לא שוברת מקביל
gilsXM מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-01-10, 16:00   #7
slav
Banned
 
תאריך הצטרפות: Dec 2009
הודעות: 16
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי gilsXM צפה בהודעה
אשתך לא שוברת מקביל
נשים...
slav מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-01-10, 16:04   #8
terminater135
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 866
גיל:: 18
ברירת מחדל

חחחחחחחחחחחחחחחחחחח
__________________
SQUAT OR DIE
terminater135 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-01-10, 20:44   #9
skitz125
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2009
הודעות: 251
גיל:: 21
ברירת מחדל

מעניין כמה היא דוחקת עם החזה הזה...
__________________
skitz125 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-01-10, 20:56   #10
nadavr1234
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2010
הודעות: 70
ברירת מחדל

200 cc
nadavr1234 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-01-10, 20:58   #11
4roxe
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 484
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי slav צפה בהודעה
נשים...
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח בא בדיוק במקום
4roxe מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-01-10, 23:23   #12
orian baruh
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2010
הודעות: 187
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי slav צפה בהודעה
גם אני
אני יותר
orian baruh מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-01-10, 00:45   #13
אנדרוליזם
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 1,870
גיל:: 19
עוסק ב:: מחובר 24 שעות למזרקים
חדר כושר: Go Kartiv
ברירת מחדל

קצת היה לי קשה להתרכז,
אבל בסקוואט היא עושה את השיטה של הבודיבילדרים (לא נועלת ברכיים)
בדדליפט היא לא יורד על לריצפה
ובבנט הובר היא לא מניחה על הריצפה.
אנדרוליזם מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-01-10, 00:47   #14
אנדרוליזם
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 1,870
גיל:: 19
עוסק ב:: מחובר 24 שעות למזרקים
חדר כושר: Go Kartiv
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי skitz125 צפה בהודעה
מעניין כמה היא דוחקת עם החזה הזה...
אפשר לבדוק את זה
http://www.youtube.com/watch?v=0-8y4Agmiwg

מדהים.
אנדרוליזם מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-01-10, 08:09   #15
orian baruh
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2010
הודעות: 187
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי אנדרוליזם צפה בהודעה
אפשר לבדוק את זה
http://www.youtube.com/watch?v=0-8y4agmiwg

מדהים.
כולם להעביר ל2:25
נראה כמה היא דוחקת עם החזה 5 קילו כול צד ומוט דאבליו 8 פשששש 60 קילו
orian baruh מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
Deadlift איך עושים בצורה הכי נכונה. custello אימונים 7 20-09-08 03:03
איך עושים כפיפת מרפקים בשיפוע בצורה הכי נכונה? robert7 אימונים 7 15-09-08 20:33
כמה גמלים חברה שלך \ אשתך שווה Mazoz3 פיתוח גוף-כללי 28 25-05-08 01:38
איך אתם עושים את הייק בצורה הטובה ביותר blackbimer תזונה ותוספים 3 12-05-08 16:25
אתרים שמראים כיצד לבצע תרגילים בצורה נכונה... roysht אימונים 4 03-09-07 19:09


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:35.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים