|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
22-05-09, 18:56 | #1 | |
סמל מין
|
ציטוט:
עכשיו בקשר אליי 27 ק"ג לחיצת חזה עם דאמבלים זה טוב?... אני שוקל 72
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון. |
|
22-05-09, 19:00 | #2 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
|
יש מצב... ויש לך אחלה משקלים, אני מאמין שאני יכול לקחת 35 קילו בדאמבלים בשיא לא בטוח לא עבדתי על זה הרבה זמן
|