צריכת גיינר לצורך עלייה במשקל (ללא אימונים)

[יועץ לתוספי תזונה]

גיינר זקוק לאכילה נכונה בנוסף כדי שתיראה עלייה במשקל.
להסתמך על גיינר ולא לדאוג לאכול כמו שצריך לא יתרום לך.
ממליץ לך לקרוא את המאמר השלם לעלייה במסה-
http://www.israelbody.org/%D7%94%D7%...9E%D7%A1%D7%94

בנוגע לגיינר -
ממליץ מאוד על הצ'מפיון מאס של חברת צ'מפיון שמגיע בטעמים טובים מאוד וביחס של 1:4.
מכיל קומפלקס מיוחד של חומצות שומן וחלבונים.
מנת הגשה ממנו יכולה להגיע ליותר מ1000 קלוריות בתוספת חלב ופירות.
http://www.israelbody.org/champion-m...%D7%90%D7%A1-2