|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
26-09-07, 21:05 | #1 |
חבר פעיל
|
החלבון שבביצה
כמה גרם של חלבון יש בלבן(לצוך העניין) של הביצה? והאם כדאי לשתות(מבלי לבשל) את החלבון שבביצה אחרי אימון?
|
26-09-07, 21:08 | #2 |
חבר פעיל
|
3.5 גרם חלבון
|
26-09-07, 21:14 | #3 |
חבר פעיל
|
ומומלץ לשתות אחרי אימון נאמר שני ביצים?
|