22-10-08, 19:33 | #1 |
חבר מתחיל
|
שברי מאמץ בכף הרגל
ד"ר שלום,
במצב של שברי מאמץ בכף הרגל בדרגה קלה יחסית שהכאב מופיע בעיקר בזמן הליכה\ריצה כמה מומלץ לנוח ?! והאם מותר בכלל לבצע תרגילים בחדר כושר כמו סקוואטים או לחיצת רגליים כשהשבר מאמץ הוא בכף הרגל |