שאלה חשובה לגבי פירות עם אבקת חלבון

itay301 · 25-12-11, 10:51

ידוע שאסור לצרוך פירות ביחד עם הארוחה מכיוון שזה פוגע בתהליך העיכול וכו....
שאלה קצת מורכב - יש לי ארוחה ביום שאני אוכל סלט פירות 3-4 פירות חתוכים הבעה שלי בארוחה הזאת שאני מפסיד חלבון על הארוחה הזאתי
השאלה זה אם לקיחת אבקת חלבון ביחד עם הפירות גם היא פוגעת בתהליך העיכול או שמדובר רק על ארוחה מלאה עם פירות?

בבקשה תשובות רציניות מאנשים שמבינים בנושא.

itaymadddd · 25-12-11, 16:01

איפה ראית שזה פוגע?

itay301 · 25-12-11, 16:13

זה יוצר שכבה של חומציות על האוכל יש משו לגבי התסיסה של הפירות שאם אוכלים אותם ישר אחרי האוכל זה יוצר ריקבון בקיבה והגוף מתבלבל בעיכול
כעיקרון בכל אתרי תזונה ומאמרים ממליצים לא לאכול פירות ישר אחרי הארוחה אלא לחכות שעה-שעתיים לפחות מהארוחה
השאלה אם אפשר לשלב אבקת חלבון עם סלט פירות או שגם שילוב כזה ייגרום לאותה בעיה ....

25-12-11, 10:51	#1
itay301 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2011 צפה באלבומי התמונות של itay301 הודעות: 311 כללי:: TIIMEEE TO BLEED MOTHERFUCKER גיל:: 18 עוסק ב:: ריצה חדר כושר: g-max	שאלה חשובה לגבי פירות עם אבקת חלבון ידוע שאסור לצרוך פירות ביחד עם הארוחה מכיוון שזה פוגע בתהליך העיכול וכו.... שאלה קצת מורכב - יש לי ארוחה ביום שאני אוכל סלט פירות 3-4 פירות חתוכים הבעה שלי בארוחה הזאת שאני מפסיד חלבון על הארוחה הזאתי השאלה זה אם לקיחת אבקת חלבון ביחד עם הפירות גם היא פוגעת בתהליך העיכול או שמדובר רק על ארוחה מלאה עם פירות? בבקשה תשובות רציניות מאנשים שמבינים בנושא.

אשכולות דומים
אשכול	מפרסם האשכול	פורום	תגובות	הודעה אחרונה
שאלה לגבי צריכת חלבון בארוחה	hadash	תזונה ותוספים	13	20-12-09 17:55
אפרופו ט"ו בשבט, שאלה לגבי פירות יבשים	oran	תזונה ותוספים	2	08-02-09 22:05
בקשר לבדיקת דם שאלה חשובה	Danielllo	פיתוח גוף-כללי	8	22-02-08 13:46
פירות בארוחה\אחרי ארוחה...	gman	תזונה ותוספים	2	23-06-07 16:04
שאלה לגבי פירות..	mwafak	תזונה ותוספים	3	17-05-07 23:50

25-12-11, 16:01	#2
itaymadddd חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2009 צפה באלבומי התמונות של itaymadddd הודעות: 659	איפה ראית שזה פוגע?

25-12-11, 16:13	#3
itay301 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2011 צפה באלבומי התמונות של itay301 הודעות: 311 כללי:: TIIMEEE TO BLEED MOTHERFUCKER גיל:: 18 עוסק ב:: ריצה חדר כושר: g-max	זה יוצר שכבה של חומציות על האוכל יש משו לגבי התסיסה של הפירות שאם אוכלים אותם ישר אחרי האוכל זה יוצר ריקבון בקיבה והגוף מתבלבל בעיכול כעיקרון בכל אתרי תזונה ומאמרים ממליצים לא לאכול פירות ישר אחרי הארוחה אלא לחכות שעה-שעתיים לפחות מהארוחה השאלה אם אפשר לשלב אבקת חלבון עם סלט פירות או שגם שילוב כזה ייגרום לאותה בעיה ....